Suchst du nach einem natürlichen Weg, um deine Gesundheit zu verbessern? Artischockenkapseln sind eine gute Möglichkeit, genau das zu tun. Artischockenkapseln werden aus dem Extrakt der Artischockenpflanze hergestellt, die seit Jahrhunderten zur Unterstützung der Verdauung, zur Verringerung von Entzündungen und zur Senkung des Cholesterinspiegels verwendet wird.
In diesem Artikel gehen wir auf die Vorteile von Artischockenkapseln ein, auf die verschiedenen Arten, die es gibt, und wie du sie kaufen kannst. Außerdem gehen wir auf die möglichen Nebenwirkungen ein und erklären, wie du sichergehen kannst, dass du das beste Qualitätsprodukt bekommst.
Das Wichtigste in Kürze
- Artischocken Kapseln sind reichhaltig an gesunden Bitterstoffen, die der menschliche Körper in vielerlei Hinsicht nutzen kann
- Ihre Inhaltsstoffe werden oft in der Medizin verwendet bei: Verdauungsproblemen, Magen-Darm Beschwerden, Diabetes, Senkung des Cholesterinspiegels, Sodbrennen, und der Beschleunigung des Stoffwechsels
- Zudem spendet die Pflanze wichtige Vitamine und Ballaststoffe die zu der allgemeinen Gesundheit beitragen
Artischocken Kapseln Test: Das Ranking
Platz 1: LifeWize® Artischocke Kapseln
Die hochdosierten Artischocken Kapseln mit 1400mg pro Tagesration von LifeWize bestehen aus echtem Artischocken Extrakt im Verhältnis 5:1 mit Cynarin und werden in Deutschland hergestellt. Bei diesem Produkt werden, laut Hersteller, auf jegliche Zusatzstoffe verzichtet und auf Bioqualität gesetzt. Dies beinhaltet laktosefreie, glutenfreie, und vegane Produktion ohne Gentechnik. Die Anbieter legen wert auf hohe Qualitätsmaßstäbe nach ISO und HACCP Standards.
Kunden schätzen die positive Wirkung von verminderten Blähungen, sowie die gesunde Unterstützung bei Entschlackungskuren. Zusätzlich bieten die Hersteller eine 60-Tage-Geld-Zurück-Garantie an, sollten Kunden nicht mit dem Produkt zufrieden sein.
Platz 2: Natural Elements® Komplex
Das Produkt der Marke Natural Elements wurde Vergleichssieger im Jahr 2019 und gilt mit 80% Sylimarin ebenfalls zu den hochdosierten Varianten der Artischocken Kapseln. Zudem ist es in Kombination mit Mariendistel und Löwenzahn, welche, nach Anbieter, die Wirkkraft des Kapseln garantieren.
Bei der Herstellung wird auf rein pflanzliche Basis geachtet, ohne Zusätze jeglicher Form. Somit ist das Produkt 100% vegan und enthält weder Magnesiumstearat, noch Laktose oder Gluten Rückstände. Auch auf Konservierungs- und Farbstoffe wird verzichtet.
Die Produktion befindet sich in Deutschland und wird regelmäßig qualitätsgeprüft. Kunden schwören auf die schnell einsetzende Wirkkraft und das bessere Wohlbefinden.
Platz 3: Vit4ever® Artischocken Kapseln
Die mit 1080 mg dosierten Kapseln der Firma Vit4ever besitzen einen 2,5 prozentigen Anteil an Cynarin und sind befinden sich im Optimum des Preis- Leistungsverhältnisses.
Auch hier wird auf veganer Basis produziert und auf künstliche Zusätze verzichtet, laborgeprüft bestätigt. Rohstoffe werden aus ausschließlich EU zertifizierten Ländern bezogen und auf Qualität wird nach Aussage des Herstellers viel Wert gelegt.
Das Produkt ist Geschmacksneutral und besitzt positive Kundenrezensionen bezüglich deutlicher Verbesserungen bei Verdauungsproblemen und allgemeinen Problemen des Magen-Darm-Traktes. Ebenso sind diese Kapseln bevorzugt um den Appetit besser kontrollieren zu können.
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Artischocken Kapseln kaufst
Für wen eignen sich Artischocken Kapseln?
Artischockenextrakte solltest du dringendst vermeiden, solltest du an Gallensteinen oder Gallenverschluss leiden, angesichts gesundheitlicher Risiken. Bei Allergien von Korbblütengewächsen, zu denen neben Artischocken auch Kamille und Beifuß gehören, sollte ebenfalls von den Kapseln abgeraten sein.
Vorsicht ist ebenso bei Einnahme blutverdünnender Medikamente geboten, es besteht die Gefahr von geringerer Wirkkraft aufgrund der Artischocke. In diesem Fall sollte vorab mit einem zuständigen Arzt oder in der Apotheke Absprache gehalten werden.
Aufgrund geringem Ausmaßes wissenschaftlicher Recherche bezüglich einer Unbedenklichkeit sollte zudem Obacht beim Verzehr des Nahrungsergänzungsmittels während der Schwangerschaft und in der Stillzeit gewährt sein.
Eignen sich Artischocken Kapseln für Vegetarier, Veganer, Laktoseintolerante und Allergiker?
Trotzdem solltest du vor Erwerb der Kapseln die Zutaten beachten, da in manchen Fällen Rückstände von Gluten und Gelantine vorhanden sein könnten. Dies ist besonders wichtig, wenn eine Intoleranz vorliegt.
Laktose ist im Durchschnitt selten enthalten, jedoch auch hier solltest du immer vor Kauf die genaue Beschreibung beachten, basierend auf der Vielzahl der Angebote.
Was bewirken Artischocken Kapseln und was sind ihre Anwendungsbereiche?
Das Artischockenextrakt ist hauptsächlich bekannt für ihre heilsamen Effekte des Magen-Darm-Traktes. Die vielseitige Pflanze unterstützt den Verdauungsprozess, mildert Sodbrennen und wirkt sich durch ihre reichhaltigen Bitterstoffe entzündungshemmend und antioxidierend auf die Leber aus.
Außerdem trägt es zur Senkung des Cholesterinspiegels bei, unterstützt die Galle und reguliert den allgemeinen Blutfettgehalt.
Durch erhöhen des Stoffwechsels wird die Fettverbrennung gefördert und der Appetit reguliert sich, wodurch Artischocken Kapseln gut beim Abnehmen assistieren können.
Um sich über die Zusammenhänge dieser Vorgänge besser vorstellen zu können, haben wir hier ein kurzes, informatives Video für dich:
Wie viel Milligramm Dosierung der Artischocken Kapseln sind angemessen?
Zu empfehlen gilt hierbei immer den auf der Packungsbeilage vorgegebenen Anweisungen zu folgen.
Was kosten Artischocken Kapseln in der Regel?
| Kapselart | Preisspanne pro Kapsel |
|---|---|
| Mit Mariendistel | 0,13€ – 0,17€ |
| Mit Papaya | 0,05€ – 0,26€ |
| Reine Artischocke | 0,09€ – 0,30€ |
Diese Preisspanne beinhaltet nur den Durchschnitt der meist erworbenen Produkte im Vergleich, allerdings gibt es durchaus Preise die von diesen Mittelwerten abschweifen.
Folgende Preisanalyse zeigt vergleichsweise die durchschnittlich gekauften Gesamtpreise, anstelle der einzelnen Kapseln.
Wo kann ich Artischocken Kapseln kaufen?
Alternative gibt es auch auf Online-Plattformen die Möglichkeit zum Erwerb, allerdings sollte hier auch, wie bei allen anderen Nahrungsmitteln, auf die Seriosität des Produktes geachtet werden.
Gibt es mögliche Nebenwirkungen nach der Einnahme von Artischocken Kapseln?
Je nach Dosierung und Verträglichkeit könnte es allerdings in seltenen Fällen zu Blähungen und möglicherweise zu leichten Magenschmerzen führen. In diesem Fall sollte mit einem Apotheker oder Arzt über die Menge der Einnahme gesprochen werden.
Welche Alternativen zu Artischocken Kapseln gibt es?
Je nach gewünschtem Vorteil der Artischocken Kapseln gibt es alternativ verschiedene Produkte mit vergleichbaren gesundheitsfördernden Eigenschaften.
Liegt der Fokus auf Galle und Leber, kann ebenso auf Curcuma-Extrakte oder andere Korbblütengewächse zurückgegriffen werden.
Für die Regulierung des Cholesterinspiegels gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die darauf ausgelegt sind.
Entscheidung: Welche Arten von Artischocken Kapseln gibt es und welche sind die richtigen für dich?
Es gibt eine große Anzahl an Variationen in Verbindung mit dem Artischockenextrakt, jedoch die meist Bewerteten lassen sich in diesen drei Kategorien wiederfinden:
- Reine Artischocken Kapseln
- Artischocken-Mariendistel Kapseln
- Artischocken-Papaya Kapseln
Allgemein beinhalten alle aufgelisteten Alternativen die gewünschten Nährwerte, wobei die Mariendistel und die Papaya zusätzliche Benefits unterstützen, je nach Grund der Einnahme. Im Folgenden wird näher darauf eingegangen
Was zeichnen reine Artischocken Kapseln aus und was sind ihre Vor- und Nachteile?
Wie im oberen Absatz bereits angeschnitten enthalten Artischockenpflanzen viele nahrhafte Grundlagen für einen gesunden Magen-Darm-Trakt, als auch für die Galle und Leber, sowie für die Senkung des Cholesterinspiegel und die Funktionsfähigkeit des Stoffwechsels.
Reine Artischocken Kapseln beinhalten prinzipiell gesunde Ballaststoffe der Artischocke, das Kohlenhydrat Inulin, welches für Diabetiker gut geeignet ist, als auch fettverbrennungsfördernde und verdauungsfördernde Bitterstoffe.
Nachteilig lässt sich erwähnen, dass es einige Unstimmigkeiten über die Wirkkraft der reinen Artischockenbehandlung gibt.
Hier nochmal alle Nährwerte und Benefits der Artischocke in einem Video zusammengefasst:
Was zeichnen Artischocken-Mariendistel Kapseln aus und was sind ihre Vor- und Nachteile?
Die Mariendistel (Silybum Marianum) gehört zu einer Unterfamilie der Korbblütler, zu dessen die Artischocke zugeschrieben wird, und wurde bereits in der Antike als Heilmittel verwendet.
Ihre Bitterstoffe verhelfen vor allem bei der generellen Funktionsfähigkeit und der Entgiftung der Leber. Sie eignen sich dementsprechend in Kombination mit der Artischocke besonders bei erwünschten Verbesserungen in der Leber.
Schwerwiegende Nachteile der Mariendistel sind unbekannt, jedoch kann die Einnahme des Extraktes je nach Verträglichkeit auch Durchfall, Übelkeit oder generelle Magenschmerzen verursachen.
Was zeichnen Artischocken-Papaya Kapseln aus und was sind ihre Vor- und Nachteile?
Die Enzyme der Papaya sind hilfreich bei Magen und Darm Angelegenheiten und sind für ihre innerliche Wundheilung und allgemeine Entschlackung bekannt.
Die Kombi Kapseln mit Artischocken und Papaya Extrakten sind aufgrund dessen empfehlenswert wenn du eine Verbesserung des Verdauungstraktes erwünschst.
Grundsätzlich gibt es keine unerwünschten Nachteile oder Nebenwirkungen der Frucht, auch nicht in Verbindung mit der Artischocke, allerdings sollte bei einer Allergie der Papaya von der Einnahme abgeraten werden.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Artischocken Kapseln vergleichen und bewerten
Nachfolgend werden wir dir zeigen, anhand welcher Aspekte du dich zwischen der Vielzahl der möglichen Artischocken Kapsel Angeboten entscheiden kannst.
Die Kriterien, mit deren Hilfe du die Produkte miteinander vergleichen kannst, umfassen:
- Zusatzstoffe
- Verwendungszwecke
- Qualitätsprüfungen
- Herstellungsland
- Mögliche Kombinationen der Artischocken Kapseln
In den folgenden Absätzen erklären wir dir, auf was es bei den einzelnen Kriterien ankommt.
Zusatzstoffe
Viele Hersteller bieten Artischocken Kapseln ohne unerwünschte Zusatzstoffe an, diese sind am häufigsten online wiederzufinden. Entscheidest du dich dafür im Drogeriemarkt, Supermarkt nach Diesen zu schauen, kann es des Öfteren vorkommen, dass folgende Zusätze mit beinhalten sind:
- Gelantine
- Magnesium Stearat
- Maisstärke
- Laktose-1-Wasser
- Farbstoffe Titandioxid
- Gelber (Bienen-) Wachs als Trennmittel
- Oliven- und/oder Kokosöl
- Natriumdodecylsulfat
Dies trifft ebenso bei Produkten aus der Apotheke zu.
Wenn du auf Zusatzstoffe verzichten möchtest, lese dir vor dem Kauf die genaue Zusammensetzung durch, um sicher zu gehen.
Verwendungszwecke
Wie bereits erwähnt gibt es viele Anwendungsbereiche für die Verwendung von Artischocken Kapseln, sowohl für medizinische Vorteile, als auch für eine ausgeglichene Ernährungsweise.
Diese Teile und Funktionen deines Körpers können von dem Extrakt der Artischocke profitieren:
- Das Entgiften der Leber
- Die Galle
- Der Verdauungsprozess
- Der Stoffwechsel
- Die Senkung des Cholesterinspiegels
- Intensivere Fettverbrennung
- Allgemeine Entschlackung
Ob du Unterstützung beim abnehmen benötigst, leichte Beschwerden der oben genannten Bereiche vermindern vermagst oder die allgemeinen Abläufe deines Körpers unterstützen möchtest, die Artischocken Kapseln können bei all diesen Vornehmungen eine Hilfe darstellen.
Qualitätsprüfungen
Für Lebensmittel, sowie für Nahrungsergänzungsmittel gibt es Qualitätskontrollen und Bewertungen, die für jeden frei zugänglich sind, in dessen nachverfolgt werden kann in wie weit ein Produkt im Test, verglichen mit weiteren Produkten, abgeschnitten hat.
Solltest du dich auf einen Anbieter oder ein Produkt fokussiert haben, kannst du dir diesen im Vergleich ansehen und überprüfen inwieweit die Qualität für dich ausreicht.
Die meisten Kapseln werden unter den Bedingungen des ISO 9001 TÜV geprüft und sind aufgrund dessen für dich am besten zu vergleichen.
Herstellungsland
Wenn du viel Wert auf Produkte aus nationaler Nähe legst, möchten wir dich darüber informieren, dass es einige Angebote, besonders aus Online-Märkten, gibt die nicht aus Deutschland kommen.
Zu diesen zählen hauptsächlich:
- Die Niederlande
- Spanien
Unterscheidungen von Artischocken Arten gibt es hierbei jedoch nicht, es handelt sich lediglich um den Ort der Herstellung.
Mögliche Kombinationen der Artischocken Kapseln
Neben den genannten Kombinationen mit Mariendistel und Papaya gibt es noch weitere Kapsel Konstellationen, welche oftmals auch mit zusätzlichen Korbblütgewächsen in Verbindung stehen.
Zu diesen zählen:
- Löwenzahn
- Brennnesselblätter
- Wacholderbeeren
- Curcuma
- Olivenöl
- Schwarzer Rettich
In der folgenden Tabelle haben wir für dich ihre jeweiligen Besonderheiten für dich zusammengefasst, damit du dir einen besseren Überblick verschaffen kannst.
| Kombinationsart | Eigenschaften |
|---|---|
| Löwenzahn | Löwenzahn ist reich an Vitamin E und C und besitzt einen hohen Gehalt an Kalium. Zusätzlich enthält es Beta-Carotin, welches dem Körper hilft Vitamin A herzustellen. |
| Brennnesseln | Brennnesseln wirken grundsätzlich antibakteriell und entzündungshemmend. Medizinische Anwendungsbereiche dieser Pflanze sind oftmals bei Rheuma oder Gicht wiederzufinden. |
| Wacholderbeeren | Solltest du Probleme mit den Harnwegen vorweisen, wären Wacholderbeeren eine geeignete Option für dich, ebenso bei Beschwerden im Magen-Darm Bereich. |
| Curcuma | Ebenso der Wirkstoff Curcumin des Curcumas wirkt vergleichsweise mit den Brennnesseln entzündungshemmend und unterstützt zudem die Beweglichkeit der Gelenke. |
| Olivenöl | Das Olivenöl ein gesundes Nahrungsmittel ist, ist weit verbreitet. In Verbindung mit der Artischocke verhilft es zusätzlich zu Verbesserungen des Magen-Darm Bereichs und kann zudem aufgrund des beinhaltendem Oleuropein ebenso schmerzlindernd wirken. |
| Schwarzer Rettich | Schwarzer Rettich gilt allgemein als Heilpflanze und kann krampflösend und beruhigend auf den Körper wirken. Außerdem besitzt die Wurzel reichhaltige Vitamine. Zu diesen zählen Vitamin A, Vitamin E und Vitamin C, welche allesamt eine eine antioxidantische Auswirkung auf unseren Körper haben und das Immunsystem stärken. |
Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Artischocken Kapseln
So nimmst du Artischocken Kapseln richtig ein
Eine einheitliche Dosierung gibt es im Fall der Artischocken Kapseln nicht, da die Menge und Dosierungen pro Kapsel in den meisten Fällen variieren. Dies kann von einer bis zu drei kapseln pro Tag sein.
Es sollte nie mehr als die tägliche Empfehlung eingenommen wird, um unerwünschten Nebeneffekte, wie Durchfall, zu vermeiden.
So schnell wirken die Artischocken Kapsel
Die Wirkung der Kapseln ist nicht vorgegeben, je nach dem gewünschten Benefit der Kapseln schwanken die Ergebnisse, allerdings lässt sich bereits nach den ersten Tagen ein allgemein besseres Körperempfinden spüren.
Artischocken Kapseln enthalten Extrakte der Pflanze und sind somit ein Naturprodukt, von welchem der Körper bereits nach der ersten Einnahme profitiert.
Die Artischocken Kapseln können kurz- und langfristig eingenommen werden
Es gibt keine zeitliche Begrenzung bei der Einnahme. Da die meisten Hersteller rein pflanzliche Produkte anbieten, sind Artischocken Kapseln grundsätzlich für den langfristigen gebrauch geeignet.
Da jedoch jeder Körper anders ist, solltest du nach deinem eignen Wohlbefinden gehen.
Die Beeinträchtigung von Artischocken Kapseln bezüglich der Wirkung der Antibabypille
Nein. Es sind keinerlei Beeinträchtigungen der Antibabypille im Zusammenhang mit Artischocken Kapseln bekannt.
Verträglichkeit der Artischocken Kapseln bei Histamin Intoleranz / Diabetes
Ja. Während der Dauerernährung bei Histamin Intoleranz ist die regelmäßige Einnahme von Artischocken durchaus verträglich, jedoch sollte der Verzehr innerhalb der Karenzzeit verringert werden.
Aufgrund der cholesterinsenkenden Wirkung der Artischocke sind die Kapseln gut für Diabetiker geeignet. Sie unterstützend die Regulierung des Blutfettes und können ebenso vorbeugend wirken.
Unterstützung der Artischocken Kapseln beim Ausnüchtern von Alkohol (Kater)
Nein. Es ist wissenschaftlich belegt, dass kein Nahrungsmittel den Alkoholabbau beschleunigen kann.
Die Artischocke unterstützt zwar die Entgiftung der Leber, jedoch kann sie nicht die grundlegenden Abläufe zeitlich beschleunigen.
Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links
[1] https://vergleich.bild.de/artischocken-kapseln-test/
[2] https://www.oekotest.de/gesundheit-medikamente/30-Verdauungsmittel-mit-Artischocke-im-Test_110282_1.html
Bildquelle: Unsplash.com / Johanna Kosinska
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