Jan Baum, Autor bei BOTANIKMEISTER Zum Inhalt springen
Jan Baum
Jan Baum
Jan arbeitet als Ernährungsberater und hat sich in den letzten zehn Jahren in der Branche einen Namen gemacht. Sein Fokus liegt vor allem auf natürliche Supplements. Er hat sich in diesem Bereich seit seiner medizinischen Ausbildung vor fünfzehn Jahren kontinuierlich weitergebildet und ist ein wahrer Experte. In seiner Freizeit schreibt er in Foren über gesunde Ernährung und natürliche Supplements.

Beiträge von Jan Baum

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21. Oktober 2020
Yacon
Natürliche Supplements »

Du suchst nach einer gesünderen Alternative zu gewöhnlichem Haushaltszucker?  Am besten eine, die kein Verlangen nach Süßigkeiten hervorruft und sich sogar positiv auf deine Gesundheit auswirkt? Wenn du diesen Aussagen zugestimmt hast, solltest du diesen Artikel unbedingt lesen. In diesem […]

Zum Artikel (Bildquelle: handmadepictures/ 123rf.com)
21. Oktober 2020
Amarant
Natürliche Supplements »

Amarant – eine vielfältige Beilage zu gegarter Gemüse und Fleisch. Bekannt ist sie auch als ideale Proteinquelle und als Ersatzprodukt bei Glutenunverträglichkeit. Doch was steckt wirklich dahinter und wie wirkt Amaranth? Ist Amarant wirklich für dich und deine Bedürfnisse geeignet? […]

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19. Oktober 2020
Mate
Natürliche Supplements »

Mate ist mittlerweile nicht nur mehr Menschen in Südamerika ein Begriff, sondern auch stark in Europa verbreitet. Egal ob Mate-Tee oder Pulver, das außergewöhnliche Produkt erfreut sich an großer Beliebtheit und gilt zudem auch als besonders gesund. Doch über welche […]

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19. Oktober 2020
Kombucha
Nahrungsergänzungsmittel »

Es gibt immer wieder neue angepriesene Wundermittel und Kombucha ist eines davon. Angeblich soll es bei so ziemlich allen Krankheiten wie ein Heilmittel wirken und ist derzeit voll im Trend. Das Teegetränk, welches aus einem Pilz besteht, ist bereits seit […]

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16. Oktober 2020
Gyokuro
Natürliche Supplements »

Wenn du dich mit der Wirkung von grünem Tee auskennst, dann solltest du von Gyokuro schon mal gehört haben. Neben den vielen Grüntee-Sorten auf dem Markt ist Gyokuro-Tee einer der gesundheitsfördernden Tees. Durch den natürlichen Koffeinanteil und den Antioxidantien in […]

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15. Oktober 2020
Guarkernmehl
Natürliche Supplements »

Du hast davon gehört, dass Guarkernmehl oftmals für eine diätetische Ernährung verwendet wird und bekannt für eine Low-Carb Ernährung ist? Jedoch fehlen dir die benötigten Zusatzinformationen, die am besten mit Studien belegt werden? In diesem Artikel findest du zusätzlich zusammengefasste […]

Zum Artikel (Bildquelle: Maxwell/ 123rf.com)
15. Oktober 2020
Seetangpulver
Natürliche Supplements »

Hierzulande hat man noch kaum Verwendung für Seetang, im asiatischen Raum sieht das jedoch ganz anders aus. Dort weiß man schon seit jeher, dass Seetang beziehungsweise Algen ein idealer Lieferant für Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind. Und dieses Wissen kommt […]

Zum Artikel (Bildquelle: Guillem/ 123rf.com)
15. Oktober 2020
Synephrin
Natürliche Supplements »

Der Pflanzeninhaltsstoff Synephrin, der beim Abnehmen helfen soll und Fette dahinschmelzen lässt, sagt dir etwas? Und du möchtest etwas genauer über seine Wirkungsweise, die angemessene Einnahme und wissenschaftlichen Belege erfahren? Dann können wir dir mit unserem Beitrag behilflich sein. In […]

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15. Oktober 2020
Eierschalenmembran
Natürliche Supplements »

Du hast gehört, dass Eierschalenmembran bei Gelenkerkrankungen eingesetzt werden kann, bist dir aber noch unsicher, ob es wirklich wirkt? Dann bist du hier genau richtig. Wir informieren dich über die wissenschaftlichen Hintergründe, mögliche Kaufkriterien und was du bei der Einnahme […]

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