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BotanikMeister Redaktion
374 Artikel
Wir von der BOTANIKMEISTER Redaktion glauben an die Kraft der Natur. Deshalb ist es unseren Pflanzen- und Gesundheits-Expertinnen und Experten wichtig dir ausführlich und gründlich recherchierte Ratgeber und Testberichte, einfach und leicht zugänglich, zur Verfügung zu stellen.

Beiträge von BotanikMeister Redaktion

Zum Artikel 104501969 – a branch with green leaves and flowers of the gymnema sylvestre plant. gymnema is a most effective herbal medicine for diabetes and obesity in the ayurvedic medicine system
19. April 2021
Gymnema Sylvestre: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (05/21)
Heilpflanzen »

Die aus Asien stammende Kletterpflanze Gymnema Sylvestre, auch unter Gurmar bekannt, wird bereits seit vielen Jahrzehnten zu therapeutischen Zwecken verwendet. Sie wird vor allem bei Diabetes angewendet, da die Gymnema Sylvestre über eine Blutzuckersenkende Eigenschaft verfügt. In unserem großen Gymnema […]

Zum Artikel pills on spoon with leaves on a wooden background
15. April 2021
Magnesiummangel: Symptome und mögliche Ansätze zur Behandlung
Mineralstoffe »

Muskelschmerzen und -krämpfe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, depressive Verstimmungen oder Herzrhythmusstörungen – du fühlst dich angesprochen und möchtest wissen, was dahinter steckt? Die Ursache könnte in einem Mangel an Magnesium liegen. Dies ist heutzutage keine Seltenheit mehr. In Ernährungsstudien fand man heraus, […]

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12. März 2021
Wo ist Magnesium drin? Die wichtigsten Fragen und Antworten
Mineralstoffe »

Du hast vielleicht schon davon gehört wie wichtig Magnesium für unseren Körper ist. Vielleicht weißt du ja auch, dass Magnesium Mangel gar nicht selten ist. Aber wie kommt dein Körper an ausreichend Magnesium ran? Wo ist Magnesium überhaupt drin? Welche […]

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12. März 2021
Eisenhaltige Nahrung: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Mineralstoffe »

Bei Mangelerscheinungen und gesunder Ernährung wird oftmals über die Bedeutsamkeit von Vitaminen gesprochen. Jedoch vergessen dabei viele, wie wichtig Eisen für unseren Organismus ist. Eisen ist das häufigste Spurenelement im menschlichen Körper und für lebensnotwendige Abläufe im Körper zuständig. Dieser […]

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12. März 2021
Die Wirkung von Curcumin: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Wurzeln »

Du hast davon gehört, dass Curcumin bei Verdauungsproblemen und leichten Magen-Darm-Beschwerden wirksam sein soll? Du bist aber noch nicht von der Wirkung überzeugt und möchtest mehr über die Einnahme, wissenschaftliche Hintergründe und nötige Kriterien für den Kauf von Curcumin erfahren? […]

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12. März 2021
Vitamin B12 Mangel Symptome: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Vitamine »

Ein Vitamin B12 Mangel kommt häufiger vor als man denkt. In Deutschland weist etwa jeder Zehnte eine zu geringe Konzentration an Vitamin B12 im Blut auf. Bei Personen über 65 Jahren besteht sogar bei jedem Vierten ein Mangel. Eine langanhaltende […]

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12. März 2021
Zink Überdosierung: Symptome & Selbsthilfe
Mineralstoffe »

Zinkmangel ist eine Kondition, die weit verbreitet ist und zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Viele Leute wissen, dass dann eine Supplementierung notwendig ist. Es ist jedoch weniger bekannt, dass auch eine Zink Überdosierung möglich ist. Obwohl sie seltener zu treffen […]

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12. März 2021
Vitamin D Überdosierung: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Vitamine »

Vitamin D, auch bekannt als Sonnenvitamin, kann der Körper über Sonnenbestrahlung selbst produzieren oder über die Nahrung und ergänzende Präparate aufnehmen. Vor allem in Wintermonaten mit wenigen Sonnenstunden leiden Menschen an Vitamin D Mangel. Aber auch eine Vitamin D Überdosierung […]

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12. März 2021
Vitamin D Lebensmittel: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Vitamine »

Vitamin D ist oftmals bekannt als das “Sonnen-Vitamin”. Der Name kommt nicht von irgendwo, denn der Körper produziert Vitamin D tatsächlich durch die Sonnenstrahlen (UVB-Strahlen) auf die Haut. Grundsätzlich wird der Hauptteil des benötigten Vitamin D durch das Sonnenlicht eingenommen, […]

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