Zuletzt aktualisiert: 13. Juni 2022

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Kreatin ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die im Körper vorkommt und aus Lebensmitteln wie rotem Fleisch gewonnen wird. Es versorgt alle Zellen im Körper mit Energie und hilft bei den täglichen Aufgaben. Wenn wir älter werden, produziert unser Körper weniger Kreatin, was zu Müdigkeit und Muskelabbau führen kann. Indem du deine Ernährung mit Kreatin-Kapseln ergänzt, kannst du deine Kraft steigern, fettfreie Muskelmasse aufbauen und deine Leistung bei hochintensiven Trainingseinheiten verbessern.




Creatin Kapseln: Bestseller und aktuelle Angebote

Creatin Kapseln: Auswahl an Favoriten der Redaktion

Kreatin-Kapseln: 1250mg

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Dieses Produkt ist der perfekte Weg, um deinen Kreatinbedarf zu decken. Mit satten 1250 mg Wirkstoff pro Kapsel versorgt dich dieses Ergänzungsmittel mit reichlich Kreatin, das dich bei deinem Trainingsprogramm unterstützt. Die Kapseln sind leicht einzunehmen und können mit oder ohne Nahrung eingenommen werden, was sie für einen geschäftigen Lebensstil geeignet macht.

Body Attack’s 100% reines Kreatin

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Wenn du dein Training auf die nächste Stufe heben willst, ist das 100% reine Kreatin von Body Attack genau das Richtige für dich. Dieses hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel eignet sich perfekt für intensive Workouts und dank seiner schnellen Aufnahme wirst du in kürzester Zeit Ergebnisse sehen. Dieses von Experten getestete und in Deutschland hergestellte Produkt ist von höchster Qualität und wird dir sicher helfen, jedes Plateau zu durchbrechen.

Der perfekte Workout-Boost: Kreatin-Monohydrat-Kapseln

Willst du deinem Training einen Schub geben? Dann schau dir unsere Kreatin-Monohydrat-Kapseln an. Kreatin ist perfekt geeignet, um die körperliche Leistung bei schnellem Krafttraining zu steigern. Unsere Kapseln sind einfach zu dosieren und jede Dose enthält 240 Kapseln.

Veganes Kreatin Supplement

Wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Kreatinpräparat bist, das vegan und frei von unerwünschten Zusatzstoffen ist, bist du bei unseren Gen Assortment Kapseln genau richtig. Unsere Kapseln sind 100% vegan und außerdem frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Gelatine und natürlich laktosefrei, glutenfrei, ohne Konservierungsstoffe und ohne Gentechnik.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Kreatin-Kapseln gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt viele verschiedene Arten von Kreatin-Kapseln. Es gibt sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen, Größen und Formen (Pulver oder Pille). Die gängigste Form ist Kreatinmonohydrat, das in zahlreichen Studien auf seine Wirksamkeit als Bodybuilding-Ergänzung untersucht wurde. Andere beliebte Ergänzungsmittel sind mikronisiertes Kreatinpulver und flüssige Kreatinkapseln.

Ein gutes Creatin-Kapselpräparat muss sicher und wirksam sein und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis haben. Wenn du ein Kreatinprodukt online kaufst, ist es immer am besten, wenn du dich vor dem Kauf über die Bewertungen anderer Kunden informierst, die das Präparat ausprobiert haben. So kannst du dir ein Bild davon machen, was du von dem Produkt erwarten kannst und welche Nebenwirkungen bei der Einnahme auftreten können. Außerdem ist zu beachten, dass nicht alle Nahrungsergänzungsmittel für jeden gleich gut wirken. Probiere also verschiedene Marken aus, bis du das für dich persönlich beste Produkt findest.

Wer sollte Kreatin-Kapseln verwenden?

Jeder, der seine Leistung im Fitnessstudio oder auf dem Sportplatz verbessern will, sollte Kreatin-Kapseln einnehmen. Es gehört zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die nachweislich bei fast jedem Menschen wirken, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt, die mit der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels verbunden sind, und es erfordert auch keine besonderen Diätgewohnheiten. Nimm einfach zwei Kapseln pro Tag vor deinem Training und du bist bereit.

Nach welchen Kriterien solltest du ein Kreatin-Kapsel kaufen?

Der beste Weg, um herauszufinden, welche Kreatin-Kapseln für dich und deine Bedürfnisse geeignet sind, ist, die Website des Herstellers zu besuchen. Die meisten Hersteller haben einen Abschnitt, in dem sie erklären, welche Produkte für verschiedene Personengruppen geeignet sind, je nach Alter, Geschlecht usw. Sie haben auch detaillierte Beschreibungen zu jedem Produkt, damit du sie leicht vergleichen kannst, bevor du eine oder mehrere Flaschen kaufst. Wenn möglich, solltest du auch die Bewertungen anderer Kunden lesen, die diese Kapseln online gekauft haben; so kannst du dir ein Bild davon machen, ob es sich lohnt, Geld für eine bestimmte Marke auszugeben oder nicht.

Du solltest auf die Inhaltsstoffe eines Produkts achten. Die Liste der Inhaltsstoffe verrät dir, was genau in dem Präparat enthalten ist und wie stark es ist. Achte auch darauf, ob es Nebenwirkungen gibt und ob sie leicht oder schwerwiegend sind. Wenn du Allergien hast, dann prüfe, ob das Produkt auch an Tieren getestet wurde, denn manche Produkte enthalten tierische Nebenprodukte, die beim Verzehr durch Menschen allergische Reaktionen hervorrufen können.

Was sind die Vor- und Nachteile von Kreatin-Kapseln?

Vorteile

Die Einnahme von Kreatin-Kapseln hat viele Vorteile. Der wichtigste ist, dass sie dir helfen, in kürzester Zeit Muskelmasse aufzubauen. Der zweite Vorteil ist, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel dazu beiträgt, dein Energieniveau während des Trainings zu erhöhen, sodass du bessere Leistungen als je zuvor erbringen kannst. Es hat auch noch andere Vorteile, wie z. B. die Erhöhung deiner Ausdauer, Kraft und Erholungszeit nach dem Training. Ein weiterer Vorteil dieser Kapseln ist, dass sie keine Nebenwirkungen haben, im Gegensatz zu Kreatinpulver, das Magenkrämpfe oder Blähungen durch Gasbildung verursachen kann.

Nachteile

Es gibt keine Nachteile im Zusammenhang mit Kreatin-Kapseln.

Was sollte ich bei der Verwendung dieses Produkts beachten?

Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil des Muskelgewebes und kommt daher in vielen Lebensmitteln vor, auch in Fleischprodukten wie Rind oder Huhn. Es wird seit Jahrzehnten von Sportlern verwendet, um die Kraft zu steigern, die Leistung zu verbessern und die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen. Viele Bodybuilder verwenden Kreatin als Teil ihrer Pre-Workout-Routine, weil es die nötige Energie für harte Trainingseinheiten liefert. Es gibt zwar einige Nebenwirkungen, die bei der Einnahme von Kreatinpräparaten auftreten können (siehe unten), aber die meisten Menschen vertragen sie gut, wenn sie regelmäßig und verantwortungsbewusst in angemessener Dosierung unter der Aufsicht deines Arztes oder deiner Ärztin eingenommen werden.

Kaufberatung: Was du zum Thema Creatin Kapseln wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • GEN GERMAN ELITE NUTRITION
  • Body Attack Sports Nutrition
  • Mammut Nutrition

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Creatin Kapseln-Produkt in unserem Test kostet rund 15 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 44 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Käufern am besten an?

Ein Creatin Kapseln-Produkt aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke ESN, welches bis heute insgesamt 12089-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke ESN mit derzeit 4.7/5.0 Bewertungssternen.

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