Zuletzt aktualisiert: 13. Juni 2022

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Elektrolyte sind Mineralien im Körper, die eine elektrische Ladung tragen. Sie helfen dabei, den Herzschlag, die Muskelkontraktion und die Nervenimpulse zu regulieren.




Elektrolyte: Bestseller und aktuelle Angebote

Elektrolyte: Auswahl an Favoriten der Redaktion

Nutravita’s Elektrolyt-Komplex

Wenn du auf der Suche nach einem Elektrolytkomplex bist, der mit Natrium, Kalium, Chlorid, Kalzium und Magnesium angereichert wurde, dann bist du bei Nutravita genau richtig. Unser Produkt ist vegan und wird mit 240 Tabletten geliefert. Bei einer empfohlenen Tagesdosis von 2 Tabletten pro Tag reicht unser Ergänzungsmittel für 4 Monate. Unser Nahrungsergänzungsmittel ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und ist frei von GVO, Nüssen, Gluten, Laktose und Weizen.

Enervit Sport Magnesium und Kalium: Die Elektrolytergänzung, die dich in Schwung hält

Bleibst du gerne aktiv? Magst du es, an deine Grenzen zu gehen? Enervit Sport Magnesium und Kalium ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Elektrolyte wieder auffüllt, die beim Schwitzen am meisten verloren gehen. Jeder Beutel enthält 600 mg Kalium, 160 mg Magnesium und 80 mg Vitamin C. Wir empfehlen, nur einen Beutel pro Tag zu verwenden – so kannst du sicher sein, dass du deine tägliche Dosis Magnesium erhältst. Ganz zu schweigen davon, dass das Vitamin C in unserem Produkt dein Immunsystem während intensiver Stressphasen, aber auch nach dem Sport in der Erholungsphase schützt. Und weil uns Sicherheit wichtig ist, stehen alle Enervit Sport Produkte auf der Kolner-Liste und sind frei von verbotenen Substanzen. Egal, ob du Laufen, Radfahren oder Triathlon betreibst – mit Enervit-Produkten bist du bestens versorgt.

Kokospulver mit Elektrolyten

Dieses Kokosnusspulver ist eine exklusive Kohlenhydrat-Elektrolyt-Formel, die ideal für die Optimierung der Hydratation ist. Es kann beim Sport oder als gesundes Getränk verwendet werden. Es ist auch für eine vegane und vegetarische Ernährung geeignet. Dieses granulierte Pulver mit Elektrolyten ist eine orale Lösung mit niedriger Osmolarität, die hilft, Muskelkrämpfe zu verhindern. Der erfrischende Kokosnussgeschmack macht es angenehm zu trinken und lässt sich leicht mit kaltem Wasser mischen.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Elektrolyten gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt drei Arten von Elektrolyten: Natrium (Na+), Kalium (K+) und Magnesium. Als Elektrolyt bezeichnet man einen Stoff, der in Lösung in Ionen dissoziiert. Mit anderen Worten: Sie haben eine elektrische Ladung, wenn sie in Wasser oder einem anderen Lösungsmittel gelöst sind. Die Hauptfunktion der Elektrolyte ist die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitsgleichgewichts in den Zellen, indem sie den Transport von Nährstoffen durch die Zellmembranen mittels Osmose erleichtern und den richtigen pH-Wert in den Zellen durch Säure-Base-Reaktionen mit Wasserstoffionenkonzentrationsgradienten zwischen extrazellulären Flüssigkeiten und intrazellulären Flüssigkeiten aufrechterhalten.

Ein guter Elektrolyt sollte sich in Wasser auflösen können und eine hohe Leitfähigkeit haben. Die am häufigsten verwendeten sind Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Magnesiumsulfat und Kalziumglukonat.

Wer sollte ein Elektrolyt verwenden?

Jeder, der auf der Suche nach einem gut schmeckenden, natürlichen Elektrolytpräparat ist. Wir empfehlen Electrolytes jedem, der tagsüber oder nach dem Training einen zusätzlichen Energieschub braucht.

Nach welchen Kriterien solltest du ein Elektrolyt kaufen?

Die Auswahl eines Elektrolyten sollte auf der Grundlage der erforderlichen Spezifikationen erfolgen. Man muss alle Aspekte berücksichtigen, bevor man einen bestimmten Typ von Elektrolyten kauft. Zu den wichtigsten Aspekten gehören der Preis, die Marke, die Garantie und die Lieferkosten.

Wenn du ein Elektrolyt mit einem anderen vergleichst, achte darauf, dass es sich um dieselbe Marke handelt. Sieh dir auch die Produktnummer an, um zu sehen, ob sie identisch sind. Am besten liest du dir die Bewertungen von Leuten durch, die diese Produkte bereits gekauft haben; so bekommst du einen Eindruck davon, was genau diese Produkte für deine Gesundheit tun können.

Was sind die Vor- und Nachteile eines Elektrolyten?

Vorteile

Elektrolyte sind Mineralien, die dem Körper helfen, seinen Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Sie spielen auch eine Rolle bei der Muskelkontraktion und der Übertragung von Nervenimpulsen sowie bei anderen Körperfunktionen.

Nachteile

Der größte Nachteil eines Elektrolyten ist, dass seine Verwendung sehr gefährlich sein kann. Wenn du nicht aufpasst, kann die Lösung auslaufen und ein Feuer verursachen oder deine Haut verbrennen. Wenn du außerdem nicht weißt, wie viel Wasser du für die gewünschte Konzentration hinzufügen musst, enthält die Mischung zu wenig oder zu viel Salz, was zu gesundheitlichen Problemen wie Dehydrierung und/oder Hypernatriämie (zu hoher Natriumgehalt) führen kann.

Kaufberatung: Was du zum Thema Elektrolyte wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • Nutravita
  • NatuGena
  • ENERVIT

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Elektrolyte-Produkt in unserem Test kostet rund 4 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 45 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Käufern am besten an?

Ein Elektrolyte-Produkt aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke Nutravita, welches bis heute insgesamt 599-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke Nutravita mit derzeit 4.6/5.0 Bewertungssternen.

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