Unsere Vorgehensweise
Grapefruitöl ist ein vielseitiges und wirkungsvolles ätherisches Öl, das viele Einsatzmöglichkeiten hat. Es wird bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, von Kopfschmerzen bis hin zu Verdauungsproblemen, und kann sogar zur Herstellung von selbstgemachten Schönheitsprodukten verwendet werden.
Wenn du Grapefruitöl kaufen möchtest, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel erfährst du alles über die verschiedenen Arten von Grapefruitöl, wie du das richtige Öl für dich auswählst und wo du die besten Angebote findest. Mit diesen Informationen bist du in der Lage, eine fundierte Entscheidung zu treffen und das perfekte Grapefruitöl für deine Bedürfnisse zu kaufen.
Das Wichtigste in Kürze
- Das Grapefruitöl ist ein vielseitiges ätherisches Öl. Das Öl kann vielfältig angewendet werden.
- Durch einen sehr angenehmen Duft wird das Öl auch in therapeutischen Bereichen angewendet. Das Grapefruitöl wirkt geistig aufbauend und kann Stress und Angst lindern.
- Je nach Bedarf kann das Grapefruitöl sowohl im Kampf gegen Cellulitis eingesetzt werden, als auch gegen die Schmerzen im Körper.
Grapefruitöl Test: Favoriten der Redaktion
- Aromatika Trust The Power Of Nature Grapefruitoel
- Primavera Grapefruitoel
- Naissance Grapefruitoel
- Naissance Grapefruitoel
Aromatika Trust The Power Of Nature Grapefruitoel
Das ätherische Grapefruitöl eignet sich hervorragend für die Haarpflege, fördert erholsamen Schlaf und steigert die Vitalität – dank seiner wohltuenden beruhigenden Eigenschaften. Ob für Aromatherapie, Aromamassagen, Kompressen oder zur Anreicherung von Kosmetika, das Grapefruitöl ist ein wahrer Allrounder in der Welt der natürlichen Schönheit und Entspannung.
Primavera Grapefruitoel
Erlebe die belebende Wirkung von Primaveras Grapefruitöl. Der frisch-fruchtig-vollmundige Duft der Grapefruit zaubert Dir sofort ein Lächeln ins Gesicht. Stimmungsaufhellend und aufmunternd für die Psyche, ist dieses Öl genau das Richtige für Dich, wenn Du einen Energieschub brauchst oder einfach nur Deine Sinne verwöhnen möchtest.
Naissance Grapefruitoel
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Naissance Grapefruitöl ist der perfekte Zusatz für Massagen, denn es ist nicht nur ein beliebter Massagezusatz, sondern lässt sich auch hervorragend mit anderen ätherischen Ölen wie Palmarosa, Rosmarin, Neroli und Geranie mischen. Stelle Dir Deine ganz individuelle Mischung perfekt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt zusammen und genieße die wohltuende Wirkung der Massage mit Naissance Grapefruitöl.
Naissance Grapefruitoel
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Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Grapefruitöl kaufst
Wie wird Grapefruitöl gewonnen?
Um 1 Liter Grapefruitöl herzustellen, werden etwa 200 bis 300 Kilo Grapefruitschalen benötigt. Es entspricht ungefähr dem Schalenanteil von 2000 Grapefruits.
Wie wirkt Grapefruitöl?
Das Grapefruitöl hat nicht nur positive Wirkung auf den Körper, sondern auch eine angenehme Wirkung auf den Geist und Psyche.
Grapefruitöl gegen Cellulitis
Cellulitis entsteht durch die Wassereinlagerung im Bindegewebe unter der Haut. Das Grapefruitöl hilft, dabei die Cellulitis zu bekämpfen.
Da Grapefruitöl eine starke adstringierende Wirkung hat, wird die Haut beim Auftragen des Öls zusammengezogen. Die Wassereinlagerungen aus den Zellen werden durch das Zusammenziehen herausgedrückt.
Dadurch kommt es zu der Verminderung dieses unerwünschten Ereignisses vor.
Grapefruitöl für die Haut
Grapefruitöl besitzt, wie viele andere ätherische Öle, eine ausgeprägte antibakterielle und antivirale Wirkung.
Durch diese Wirkung wird das Grapefruitöl zur Bekämpfung von infektiösen Hautproblemen eingesetzt. Aus diesem Grund ist das Öl ein ausgezeichnetes Mittel für die Hautpflege.
Das Öl wird auch in vielen Salben beigemischt, die zur Bekämpfung von Akne verwendet werden.
Grapefruitöl gegen Verdauungsprobleme
Nach Einnahme einer schwer verdaulichen Nahrung passiert es häufig, dass das Essen zu lange im Magen bleibt.
Das Öl hat eine stark durchblutungsfördernde Wirkung, die dabei hilft, die Nahrung schneller zu verdauen.
Das Öl regt die Magenwand an, wodurch die Magensäure verstärkt produziert wird, die dabei zu einer schnelleren Verdauung von Nahrung führt.
Da das Öl verstärkte Durchblutungswirkung besitzt, können die Nahrungsstoffe auch schneller von Magenwand absorbiert und in dem Blutkreislauf transportiert werden.
Grapefruitöl gegen Darmprobleme
Für viele Menschen, die unter Darmproblemen leiden, was durch eine negative Veränderung der Darmfauna verursachen wird, ist das Grapefruitöl empfehlenswert.
Dabei spielen darminnere Bakterien eine sehr große Rolle. Durch die Vermehrung von bestimmten Bakterienstämmen wird sehr oft zum Beispiel Durchfall im Darm ausgelöst.
Die antibakterielle Wirkung des Öls kann dabei helfen, die Vermehrung von Bakterienstämmen zu stoppen und die Darmprobleme zu beheben.
Grapefruitöl zur Entgiftung und Leberreinigung
Grapefruitöl, wie schon erwähnt, besitzt eine starke durchblutungsfördernde Wirkung, was nicht nur oberflächlich wirkt.
Durch die Einnahme des Öls werden die Nieren und der Leber verstärktem Blutfluss ausgesetzt. Diese Organe haben eine Aufgabe, nämlich die Toxine aus unserem Blutkreislauf aufnehmen und über den Harnweg aus unserem Körper zu transportieren.
Aufgrund dieser Aufgabe sind Leber und Nieren einer höheren Giftbelastung ausgesetzt, was zu schweren Folgen führen kann. Verstärkter Blutfluss entgiftet verstärkt der Leber und Nieren, wodurch die Leistungsfähigkeit gesteigert wird.
Grapefruitöl gegen Stress
Die Inhaltsstoffe der Grapefruit beeinflussen unsere Stimmung, da einige dieser Inhaltsstoffe auch direkt unseren Hormonhaushalt regulieren können.
Die Grapefruit kann auch zum Beispiel unseren Körper anregen, mehr Endorphine zu produzieren. Grapefruit produziert in vermehrter Form Endorphine, die als Glückshormone bekannt sind.
So kommt es auch dazu, dass die Grapefruit glücklich macht. So fühlen wir uns glücklich, da durch erhöhte Ausschüttung von Endorphinen unser Wohlbehagen steigt.
Durch einen niedrigen Endorphinspiegel leiden viele unter depressiver Stimmung und fühlen sich niedergeschlagen. Daher ist es ratsam, Grapefruit zu sich zu nehmen.
Durch Grapefruit wird auch die Enkephalinproduktion in unserem Körper angeregt.
Enkephalin ist ein körpereigenes Schmerzmittel. Mangel an Enkephalin führt zur Überreiztheit und Überempfindlichkeit gegenüber Stress. Die Erhöhung unserer Stressresistenz kommt durch das Grapefruitöl in ihrer vollen Wirkung.
Es ist auch erwähnenswert, dass die Wirkung des Grapefruitöls auch auf die Ausschüttung von Dopamin und Noradrenalin bewirkt. Dopamin und Noradrenalin sind Neurotransmitter, die die Aufgabe haben, die Signalübertragung zwischen Nerven in unserem Gehirn zu fördern.
Deswegen steigt auch die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. So wirkt auch Grapefruitöl, wie alle anderen Zitrusöle entspannend auf unsere Psyche und Geist.
Wie soll die Dosierung von Grapefruitöl sein?
Es ist empfehlenswert das Öl, wie auch andere Zitrusöle, sparsam zu verwenden, da du auch eine positive Wirkung bei einer geringeren Dosierung verspüren wirst.
Die Pille verliert dadurch aber nicht ihre Wirkung, im Gegenteil: Durch die Grapefruit erhöht sich der Spiegel des in der Anti-Baby-Pille enthaltenen Wirkstoffs Estradiol.
Das kann zu leichten Nebenwirkungen wie z.B. Brustspannen führen, aber auch ernsthafte gesundheitliche Konsequenzen haben: Demnach steigt mit einer erhöhten Estradiolkonzentration auch die Wahrscheinlichkeit für Brustkrebs und Eierstockkrebs.
(Quelle: www.praxisvita.de)
Wenn du dein Massageöl selbst herstellst, kannst du 1 bis 3 % Grapefruitöl hinzugeben, da nicht mehr als 1 bis 3 % Grapefruitöl zu empfehlen sind.
Bevor du Grapefruitöl anwendest, ist es hilfreich, einen Test auf persönliche Verträglichkeit zu machen.
Wo kann man Grapefruitöl kaufen und wie viel kostet es?
Alternativ kannst du das Grapefruitöl auch bei einem online Anbieter wie Amazon, Ebay oder online Apotheke bestellen. Bei online Bestellungen kannst du bequem von Zuhause aus bestellen und zu dir nach Hause liefern lassen.
Du kannst auch die Produkte bei den Herstellern von Grapefruitölen direkt auf der Seite bestellen.
Die Preise variieren dabei zwischen 5 € und rund 30 €.
Wie soll Grapefruitöl gelagert werden?
Der in der Grapefruit enthaltene Bitterstoff Naringin – der für den typischen Geschmack sorgt – wandelt sich nach der Aufspaltung im Magen zu Naringenin um.
Dieser Pflanzenfarbstoff hat eine hemmende Wirkung auf abbauende Enzyme und verstärkt dadurch die Wirkung der Arzneien.
Wie lange ist Grapefruitöl haltbar?
Daher solltest du beim Kauf darauf achten, dass entweder das Herstellungs- oder das Haltbarkeitsdatum auf dem Etikett erkennbar ist, damit du erfährst, wie lange das Grapefruitöl noch zu verwenden ist.
Was sind mögliche Alternativen zum Grapefruitöl?
Die Zitrone ist ein sehr gutes Hilfsmittel gegen Erkältungen und Schnupfen. Es hilft zum Beispiel auch bei grippalen Infekten oder Bronchitis und Asthma. Das Zitronenöl ist wie Grapefruitöl sehr stark reinigend, antibakteriell und antiseptisch. Außerdem hilft das Zitronenöl bei Arteriosklerose und steigert die Konzentrationsfähigkeit.
Orangenöl hingegen besitzt eine anregende Wirkung auf unsere inneren Organe, insbesondere sind unser Magen, Darm, die Nieren, die Blase und sogar das Herz betroffen. Dabei löst Orangenöl Krämpfe auf und beruhigt den Magen.
Orangenöl hilft gegen Cellulitis, daher wird das Öl auch als Hautpflegeprodukt verwendet. Das Öl strafft schlaffes Bindegewebe, was positiv auf die Bekämpfung von Cellulitis einwirkt.
Welche Vorteile hat Grapefruitöl gegenüber anderen ätherischen Ölen?
https://www.youtube.com/watch?v=R-So5KC6yp8
Kaufkriterien: Anhand dieser Kriterien kannst du Grapefruitöl vergleichen und bewerten
Im Folgenden möchten wir dir zeigen, anhand welcher Faktoren du Grapefruitöle vergleichen und bewerten kannst. Dadurch wird es dir leichter fallen zu entscheiden, ob sich ein bestimmtes Grapefruiöl für dich eignet oder nicht.
Zusammengefasst handelt es sich dabei um:
- Inhaltsstoffe
- Preis
- Anwendungsmöglickeiten
Inhaltsstoffe
Die Inhaltsstoffe sind den von Zitrusölen meist identisch. Dabei ist die Zusammensetzung fast die Gleiche.
Bei dem Grapefruitöl sind die Inhaltsstoffe wie Aldehyde, Monoterpene, Sesquiterpene, Limonen, Cumarine und Furocumarine etc. vorhanden.
Bei dem Orangenöl sehen die Inhaltsstoffe wie folgt aus: Limonen, Terpineol, Geraniol, Linalool, Vitamin C, Citronella, Citral und Aldehyde etc.
Die Inhaltsstoffe des Limonenöls sind Limonen, Gamma-Terpinen, Beta-Pinen, Alpha-Pine und Sabinen ect.
Das Wichtigste, worauf du beim Kauf achten solltest, ist der Gehalt von Limonen (D-Limonen) in den Ölen. Da Limonen der Hauptbestandteil der Zitrusöle sind, ist es empfehlenswert die Konzentration von D-Limonen zu achten.
| Inhaltsstoff | Grapefruitöl | Orangenöl | Zitronenöl |
|---|---|---|---|
| Limonen | 88 – 95 % | 90 – 95 % (das reines Orangenöl) | 59-73% |
Preis
Die Preise für Grapefruitöl variieren je nach Füllmenge. Dabei kommt auch dazu, dass bei verschiedenen Anbietern von Grapefruitöl unterschiedliche Preise vorherrschen.
Je nach Hersteller können die Preise unterschiedlich angesetzt werden.
| Produktmenge | Preis |
|---|---|
| Grapefruitöl 10ml | 4-12 € |
| Grapefruitöl 50ml | 5-20€ |
| Grapefruitöl 100ml | 10-30€ |
Anwendungsmöglichkeiten
Anwendungsgebiete des Grapefruitöls sind vielseitig, wie ihre Wirkung. Die Anwendungsmöglichkeiten sind sowohl für geistige, als auch für körperliche Nöte verwendbar. Die Verwendung des Grapefruitöls kann wie folgt erfolgen:
- als Badezusatz in der Badewanne
- als Massageöl
- in der Duftlampe / Diffusor
- als Zusatz im Shampoo
Folgende Anwendungsgebiete sind dabei sehr empfehlenswert:
- bei Cellulitis
- gegen fettige Haare und fettige Haut
- gegen Akne
- schwaches Bindegewebe
- schlaffe Haut und Falten
- bei Schwellungen
- zur Unterstützung von einem Diät Wunsch
Grapefruitöl in der Duftlampe
Wenn du deinen Stoffwechsel anregen möchtest, ist es besser, in einer Duftlampe oder Diffuser jeweils einen Tropfen der verschiedenen Zitrusöle zu geben.
Es ist empfehlenswert verschiedene Zitrusöle miteinander zu mischen, da das Grapefruitöl am besten mit anderen Zitrusölen (Zitronenöl und Orangenöl) harmoniert.
Durch die Inhalation können positive Effekte sehr gut zur Geltung kommen. Zusätzlich können positive Wirkungen auch mit einer Massage unterstützt werden, wenn das ausgewählte Massageöl Grapefruitöl enthält.
Für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren möchten, ist die Duftlampe mit Grapefruitöl ein gutes Mittel um die Psyche zu stärken.
Die innere Anwendung von Grapefruitöl
Für die innere Anwendung ist es ratsam, 1 bis 2 Tropfen Grapefruitöl in das Mineralwasser, den Tee oder den Smoothie zu geben. Dabei kannst du die entspannende und anregende Wirkung genießen.
Durch das Grapefruitöl können innere Organe geschützt werden. Die im Grapefruitöl enthaltenen Limonen sollen zudem auch vor Haut-, Darm-, Pankreas-, Leber- und Magenkarzinomen schützen.
Durch ein paar Tropfen des ätherischen Grapefruitöls wirst du nicht nur von dem erfrischenden Geschmack begeistert sein, sondern auch von der positiven Wirkung auf deinen Körper und Geist.
Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Grapefruitöl
Studie über Grapefruitöl: Wirkung gegen Krebs
Tierversuche in Amerika haben gezeigt, das Limonen (D-Limonen) gegen Pankreas-, Magen-, Darm-, Haut- und Leberkrebs schützen können.
Dabei sind D-Limonen in der Schale von Zitrusfrüchten wie Grapefruits, Orange und Zitrone enthalten. In Grapefruit sind ca. 88 – 95 % D-Limonen enthalten.
Die Studie der Brigham Young University zeigte, dass das Grapefruitöl eine 80,5%ige Zellhemmung gegen Hautkrebszellen aufweist.
Die festgestellte Wirkung wurde von mehr als 50 Universitäten und Krankenhäusern weltweit bestätigt. Weitere Studien berichten darüber, dass die Rückbildungsrate von Brustkrebs erhöht wurde.
Grapefruitöl bei Haustieren
Das Grapefruitöl wirkt bei Hunden als Abwehrmittel gegen Flöhe und andere saugende Insekten. Dabei soll die Dosierung sehr gering gehalten werden. Im Gegensatz zu Hunden ist das Grapefruitöl für Katzen sehr gefährlich.
Besonders die ätherischen Öle wie Zitrusöl können bei Katzen schädlich sein, da das Gift für Katzen ist. Daher achte immer darauf, dass du dein Grapefruitöl nur in den Räumen anwendest, in den keine Katze ist.
Grapefruit-Hauptsaison ist von Oktober bis Mai. Grapefruits die in Deutschland angeboten werden kommen überwiegend aus den USA oder der Türkei.
Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links
[1] http://www.aetherische-oele.net/aetherische-oele/grapefruit.htm
[2] https://www.die-gesunde-wahrheit.de/2018/04/19/cellulite-creme/
Bildquelle: 123rf.com / serezniy
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