Zuletzt aktualisiert: 13. Juni 2022

Unsere Vorgehensweise

23Analysierte Produkte

56Stunden investiert

35Studien recherchiert

183Kommentare gesammelt

Hanfsamen sind der nährstoffreichste Teil der Hanfpflanze. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren, Fettsäuren und Vitamine, die unser Körper braucht, um gesund zu bleiben.




Hanfsamen: Bestseller und aktuelle Angebote

Hanfsamen: Auswahl an Favoriten der Redaktion

Hanfsamen – Low Carb, nussiger Geschmack, perfekt für Veganer/Vegetarier

Hanfsamen sind perfekt für kohlenhydratarme Rezepte. Unsere Bio-Hanfsamen wurden schonend geerntet und verarbeitet. Die Samen schmecken noch nussiger, wenn sie leicht angerostet sind. Die Samen sind ein ideales Lebensmittel für Veganer, Vegetarier und Rohköstler mit entsprechender Ernährung. Hanfsamen sind ein leckerer Snack, perfekt für Musli und Salat oder zum Verfeinern von Brot, Gebäck und anderen Speisen. Bio-Hanfsamen liefern außerdem die wertvollen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die für die menschliche Gesundheit wichtig sind, aber vom Körper nicht selbst hergestellt werden können.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Hanfsamen gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt zwei Arten von Hanfsamen: die geschälten und die enthülsten. Die geschälten Samen haben eine harte äußere Schale, die entfernt wird, um das weiche Innere der Samen freizulegen. Diese Hanfsamen eignen sich hervorragend zum Backen, da sie zu Mehl gemahlen oder ganz in Rezepten wie Müsliriegeln und Broten verwendet werden können. Geschälte Hanfsamen hingegen müssen vor dem Verzehr nicht geschält werden, da sie bereits ohne Schale aus der Schote kommen. Sie sind perfekt, um sie über Salate, Joghurt, Müsli oder sogar Smoothies zu streuen.

Die Qualität von Hanfsamen wird durch ihre Reinheit und Frische bestimmt. Die Reinheit kann anhand der Farbe, des Geruchs und des Geschmacks der Samen beurteilt werden. Die Frische wird bestimmt, indem man prüft, ob sie Risse haben oder nicht. Wenn du feststellst, dass deine Hanfsamen einen Riss haben, bedeutet das, dass sie schon zu lange gelagert wurden, was ihren Nährwert im Vergleich zu denen ohne Risse mindert.

Wer sollte Hanfsamen verwenden?

Hanfsamen sind ideal für alle, die mehr Eiweiß und Ballaststoffe in ihre Ernährung aufnehmen wollen. Sie können als Snack, in Smoothies oder sogar über den Salat gestreut werden.

Nach welchen Kriterien solltest du einen Hanfsamen kaufen?

Die Auswahl der Hanfsamen sollte vom Nutzer abhängen. Manche Menschen bevorzugen natürliche Hanfsamen, die direkt angebaut werden, während andere gentechnisch veränderte Samen bevorzugen. Es ist jedoch immer besser, sich für Bio-Produkte zu entscheiden, da sie keine Nebenwirkungen haben und deine Gesundheit auf natürliche Weise fördern, ohne dir oder deinen Familienmitgliedern zu schaden.

Der Preis ist das, worauf du beim Kauf von Hanfsamen achten solltest. Überprüfe immer die Preise der verschiedenen Marken, um sicherzugehen, dass du ein gutes Angebot bekommst. Du kannst auch Online-Gutscheinseiten wie RetailMeNot und CouponChief nutzen, die Gutscheine für Hanfsamen und andere Produkte anbieten, so dass du bei deinem Einkauf im Laden Rabatte bekommst.

Was sind die Vor- und Nachteile von Hanfsamen?

Vorteile

Hanfsamen sind eine großartige Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und essentielle Fettsäuren. Sie enthalten alle 20 Aminosäuren, darunter die 9 essentiellen, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Das Öl der Hanfsamen ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Omega 3 und 6), die sich positiv auf die Herzgesundheit und die Entwicklung des Gehirns während der Schwangerschaft und im Säuglingsalter auswirken.

Nachteile

Es ist ein bisschen teurer als andere Samen.

Kaufberatung: Was du zum Thema Hanfsamen wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • Mea Vita
  • Hof Heckelmann
  • HEALTH EMBASSY

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Hanfsamen-Produkt in unserem Test kostet rund 4 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 38 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Käufern am besten an?

Ein Hanfsamen-Produkt aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke Mea Vita, welches bis heute insgesamt 1582-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke Mea Vita mit derzeit 4.9/5.0 Bewertungssternen.

Warum kannst du mir vertrauen?

Testberichte