Zuletzt aktualisiert: 13. Juni 2022

Unsere Vorgehensweise

23Analysierte Produkte

65Stunden investiert

15Studien recherchiert

204Kommentare gesammelt

Eine Magnesium-Hochdosis ist ein Protokoll zur Einnahme hoher Dosen (bis zu 50 Gramm) Magnesium über mehrere Tage. Es wurde von Dr. Carolyn Dean, MD ND, entwickelt und kann in ihrem Buch The Magnesium Miracle nachgelesen werden. Dieses Protokoll wurde erfolgreich bei vielen Menschen eingesetzt, die an chronischem Müdigkeitssyndrom/Myalgischer Enzephalomyelitis (ME/CFS), Fibromyalgie, Borreliose, Multipler Sklerose und anderen Autoimmunerkrankungen leiden, sowie bei Menschen, die ein Schädel-Hirn-Trauma oder einen Schlaganfall erlitten haben.




Magnesium Hochdosiert: Bestseller und aktuelle Angebote

Magnesium Hochdosiert: Auswahl an Favoriten der Redaktion

Das perfekte vegane Supplement

Wenn du auf der Suche nach einem veganen Nahrungsergänzungsmittel bist, das frei von unerwünschten Zusatzstoffen ist, ist dies das richtige Produkt für dich. Es wird in Deutschland in streng geprüften und zertifizierten Einrichtungen hergestellt. Der Magnesiumgehalt, Schwermetalle, Salmonellen, Schimmelpilze und mehr wurden von einem deutschen, nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten Labor unabhängig geprüft. Deine Zufriedenheit ist unsere treibende Kraft: Solltest du wider Erwarten nicht zufrieden sein, zögere bitte nicht, uns zu kontaktieren.

Abbey’s Nahrungsergänzungsmittel für Muskeln und Nerven

Du suchst nach einem Nahrungsergänzungsmittel, das deine Muskeln und Nerven bei körperlicher Belastung unterstützt? Dann ist das wertvolle, hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel von Abbey genau das Richtige für dich. Dieses einfach einzunehmende Produkt wird einmal am Tag mit viel Flüssigkeit eingenommen. Schlucke einfach eine Tablette und du bist startklar. Die zahlreichen Nährstoffe in dem Präparat werden über mehrere Stunden freigesetzt und sorgen so für eine kontinuierliche Versorgung des Körpers. Außerdem ist dieses Langzeitdepot perfekt für alle, die ihre Leistungsfähigkeit, Energie und starke Nerven erhalten wollen. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören Magnesium, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin und Folsäure. Lass dir dieses unglaubliche Produkt nicht entgehen – kaufe jetzt.

664mg Marine Magnesiumoxid-Kapseln

Du suchst nach einem hochdosierten Magnesiumpräparat? Dann sind unsere Kapseln mit 664 mg marinem Magnesiumoxid genau das Richtige für dich. Unser Magnesium wird aus dem Toten Meer in Israel gewonnen und Studien zeigen, dass die Verwendbarkeit und Bioäquivalenz von Magnesiumoxid und Magnesiumzitrat gleich ist. Die wissenschaftliche Studie von Shechter et al. (2012) beweist, dass es nach mehreren Wochen zu einer deutlich besseren intrazellulären Speicherung von Magnesium aus Magnesiumoxid im Vergleich zu Magnesiumcitrat kommt. Dieses Produkt ist 100% vegan, da wir eine vegane Kapselhülle (nicht auf Gelatinebasis) und keine anderen tierischen Inhaltsstoffe verwenden. Es ist auch frei von unerwünschten Zusätzen wie Trennmitteln, Magnesi

Magnesium-Diasporal 400 Extra Direct: Das extra starke, fruchtige und leicht einzunehmende Magnesiumpräparat.

Du suchst ein Magnesiumpräparat, das extra stark, extra fruchtig und extra einfach einzunehmen ist? Dann ist Magnesium-Diasporal 400 Extra Direct genau das Richtige für dich. Dieses Granulat löst sich direkt im Mund auf, du brauchst also kein Wasser, um es einzunehmen, und es ist vegan, laktosefrei, glutenfrei und zuckerfrei. Außerdem enthält es körperfreundliches Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid. Mit nur einem Stick pro Tag nimmst du die empfohlene Menge an Magnesium zu dir und vitalisierst deine Muskeln – denn Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Magnesium High Dose gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt viele Arten von hochdosiertem Magnesium. Zu den gängigsten gehören Magnesiumoxid, -zitrat und -malat. Jede Art hat ihre eigenen Vorteile, die du bei der Auswahl eines Produkts berücksichtigen solltest.

Eine gute Magnesium-Hochdosis ist eine Dosis, die innerhalb von 12 Stunden nach der Einnahme einen Stuhlgang verursacht. Das bedeutet, dass du genug Magnesium in deinen Körper bekommst, um eine Wirkung zu erzielen, aber nicht so viel, dass es zu lockerem Stuhlgang oder Durchfall kommt. Wenn es länger als 12 Stunden dauert, bis du Stuhlgang hast, hast du eine zu hohe Dosis eingenommen und musst die Menge beim nächsten Mal reduzieren. Es kann sein, dass du mit verschiedenen Dosen experimentieren musst, bevor du herausfindest, was für dich am besten funktioniert (siehe unten).

Wer sollte eine hohe Magnesiumdosis verwenden?

Jeder, der einen Magnesiummangel hat. Dazu gehören Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie und anderen Krankheiten, die mit einem niedrigen Magnesiumspiegel im Körper einhergehen. Das gilt auch für alle, die Medikamente wie Diuretika oder Antibiotika einnehmen, die den Vorrat dieses lebenswichtigen Minerals im Körper aufbrauchen.

Nach welchen Kriterien solltest du eine hohe Magnesiumdosis kaufen?

Wir empfehlen dir, eine Magnesium High Dose auf der Grundlage von Inhaltsstoffen, Produktqualität und Beliebtheit bei den Verbrauchern zu kaufen.

Achte darauf, dass du die Milligramm an elementarem Magnesium in jedem Produkt vergleichst. Überprüfe auch, ob es irgendwelche Zusatz- oder Füllstoffe enthält und ob die Kapsel aus Gelatine besteht (vegetarische Kapseln enthalten in der Regel keine tierischen Nebenprodukte).

Was sind die Vor- und Nachteile einer hohen Magnesiumdosis?

Vorteile

Magnesiumpräparate werden vom Körper nicht gut aufgenommen. Die Menge an Magnesium, die tatsächlich von einem Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen wird, kann bis zu 2% oder sogar weniger betragen. Das bedeutet, dass du große Mengen einnehmen musst, um genug in deinen Körper zu bekommen. Unsere Formel enthält 100 mg pro Tablette und wir empfehlen, 3 Tabletten auf einmal zu nehmen, um eine effektive Dosis (300 mg) zu erreichen.

Nachteile

Der größte Nachteil ist, dass es zu lockerem Stuhlgang kommen kann. Das geht in der Regel nach ein paar Tagen wieder weg, aber wenn du dich mit dieser Nebenwirkung unwohl fühlst, solltest du die Einnahme von Magnesium High Dose beenden und mit einer niedrigeren Dosis beginnen.

Kaufberatung: Was du zum Thema Magnesium Hochdosiert wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • natural elements
  • Abtei
  • Feel Natural

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Magnesium Hochdosiert-Produkt in unserem Test kostet rund 3 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 33 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Käufern am besten an?

Ein Magnesium Hochdosiert-Produkt aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke Feel Natural, welches bis heute insgesamt 12472-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke Feel Natural mit derzeit 4.7/5.0 Bewertungssternen.

Warum kannst du mir vertrauen?

Testberichte