Willkommen bei unserem großen Mönchspfeffer Test 2019. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Mönchspfeffer Produkte. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt.

Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, das für dich beste Mönchspfeffer Produkt zu finden.

Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Sofern vorhanden, bieten wir dir auch interessante Test-Videos. Des Weiteren findest du auf dieser Seite auch einige wichtige Informationen, auf die du unbedingt achten solltest, wenn du dir ein Mönchspfeffer Produkt kaufen möchtest.

Das Wichtigste in Kürze

  • Mönchspfeffer wird seit der Antike gegen Menstruationsprobleme, Wechseljahresbeschwerden und Unfruchtbarkeit verwendet.
  • Es wird stark empfohlen eine konstante Dosierung jeden Tag um dieselbe Uhrzeit einzunehmen. Zudem kann die Dosierung je nach dem Anwendungsgebiet variieren.
  • Nebenwirkungen sind nicht häufig, es gibt jedoch Fälle, in denen Patienten Juckreiz, Akne, Kopfschmerzen oder Magen-Darmbeschwerden zeigen.

Mönchspfeffer Test: Favoriten der Redaktion

Die besten Mönchspfeffer Kapseln mit Geld-zurück-Garantie

FürstenMed Mönchspfeffer Kapseln sind vegan, und Gluten- und Laktosefrei. Sie werden in Deutschland unter ständigen Kontrollen hergestellt und sind zu 100 % pflanzlich sowie Bio zertifiziert. Die Kapseln eignen sich besonders für PMS-Symtome.

Das Produkt besteht aus 180 Kapseln. Somit sollte der Packungsinhalt 6 Monaten ausreichen. Zudem bietet der Hersteller eine 60-Tage Geld-zurück-Garantie für einen risikofreien Einkauf.

Die besten Mönchspfeffer Kapseln

Kurkraft Mönchspfeffer besteht auch aus 180 Kapseln, die für 6 Monaten reichen. Die Kapseln sind auch vegan und ihr Inhalt stammt aus biologischem Anbau.

Zudem sind sie Laktose- Konservierungs- und Zusatzstoffefrei und enthalten keine schädliche Stoffe, bzw. Pestizide und Schwermetalle.

Kurkraft Mönchspfeffer Kapseln werden 100 % in Deutschland hergestellt und garantieren damit eine pharmazeutische Qualität und die Erfüllung der bioökologischen Verordnung.

Der beste Mönchspfeffer Tee

Vom Achterhof bietet Mönchspfeffer in getrockneter Form an. Die Zutaten werden sorgfältig geerntet und in Deutschland unter ständiger Kontrolle abgefüllt. Somit erfüllen sie die Bio-ökologische Verordnung.

Der Inhalt ist zu 100 % Aromen- und Zusatztstoffenfrei. Kunden beschreiben es als hilfreich gegen Akne und andere PMS-Symptome sowohl gegen Unfruchtbarkeit.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Mönchspfeffer kaufst

Was ist Mönchspfeffer?

Der Mönchspfeffer (oder Vitex-Agnus-Castus) ist eine Pflanze, die seit der Antike als Naturheilmittel gegen PMS, Wechseljahresbeschwerden und Unfruchtbarkeit verwendet wird.(1)(2)

Mönchspfeffer ist eine Pflanze, die seit der Antike als Naturheilmittel gegen PMS Symptome, Wechseljahresbeschwerden und Unfruchtbarkeit verwendet wird. (Bildquelle: pixabay.com / Kerstin Riemer)

Während des Mittelalters wurde die Pflanze als Mönchspfeffer benannt und wegen ihrer Wirkung für die Senkung des Sexualtriebs bei Männern eingesetzt.

Die Pflanze reguliert tatsächlich die Hormone und senkt den Prolaktinspiegel, der verantwortlich für einen unregelmäßigen Zyklus und andere Beschwerden sein kann.

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Wusstest du, dass Mönchspfeffer auch unter dem Namen Keuschlamm bekannt ist?

Der lateinische Name „Agnus Castus“ bedeutet übersetzt eigentlich Keuschlamm. Ein alter Name für das Kraut ist auch Liebfrauenbettstroh. Alle drei Bezeichnungen deuten auf die in hoher Dosis angeblich anaphrodisierende Wirkung der Pflanze hin.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile des Mönchspfeffers?

Allerdings sind PMS und Wechseljahre nicht die einzigen Beschwerden, bei denen der Mönchspfeffer wirkt.

Die Inhaltsstoffe des Mönchspfeffers besitzen außerdem eine entzündungshemmende Wirkung. Sie haben eine antibakterielle Wirkung und eignen sich hervorragend als pflanzliche Therapie gegen Akne.(3)

Hier findest du andere Anwendungsgebiete, in denen der Mönchspfeffer positive Auswirkungen bewiesen hat.

Anwendungsgebiet Wirkung
PMS Minderung der PMS Symptome, wie Brustschmerzen, Empfindlichkeit, Verstopfung und Reizbarkeit
Menstruations- und Zyklusstörungen Regulierung des Zyklus und Prolaktispiegels
Unfruchtbarkeit Erhöhung der Schwangerschaftsraten in Fällen von Erkrankung der Lutealphase, Amenorrhö oder idiopathischer Infertilität
Wechseljahre Minderung der Symptome der Menopause
Migräne Senkung der Häufigkeit von Kopfschmerzen
Als Insektenspray Abwehr als Spray gegen Mücken, Zecken, Flöhe und Stechfliegen für etwa 6 Stunden
Endometriose Hemmung der Entzündung in der Gebärmutter
Vergrößerte Prostata Reduzierung des Wachstums von Zellen und somit nützlich zur Prävention des Prostatakrebs
Uterusmyomen Schrumpfen und Behandlung der Myomen durch Hormontherapie

Auch kann Mönchspfeffer bei Hormonstörungen von Tieren angewendet werden. Eine Behandlung der Symtome vor allem bei dem Cushing Syndrom bei Pferden kann wirksam mit Mönchspfeffer erfolgen.(4)

Für wen ist Mönchspfeffer geeignet?

Aufgrund seiner hormonellen Wirkungen eignet sich Mönchspfeffer besonders für Frauen mit PMS oder Jahreswechselbeschwerden oder für diejenigen, die unter Unfruchtbarkeit leiden.

Mönchspfeffer kann bei Frauen angewendet werden, um sie bei ihrem Kinderwunsch zu unterstützen. Eine österreichische Studie belegt diese Wirkung von Mönchspfeffer.(5)

Während der Schwangerschaft wird die Verwendung Mönchspfeffer jedoch kontraindiziert. Dasselbe gilt bei der Einnahme hormonverändernder Medikamente, wie der Antibabypille.

Die Durchführung einer Behandlung mit Mönchspfeffer soll immer mit deinem Hausarzt im voraus besprochen werden.

Wie kann ich Mönchspfeffer verwenden?

Die Verwendung von Mönchspfeffer kann durch verschiedene Methoden erfolgen.

Kapseln und Tropfen sind die üblichsten Formate, in dem Mönchspfeffer verwendet wird. Wenn du auf der Suche nach einer natürlichen Alternative bist, ist Mönchspfeffer Tee wahrscheinlich die beste Variante für dich. (Bildquelle: 123rf.com / miss_j)

Am bekannteste sind Tropfen und Kapseln, du kannst aber auch Mönchspfeffer als Tee einnehmen, wenn du auf der Suche nach einer natürlicheren Möglichkeit bist.

Eine Behandlung durch Mönchspfeffer soll nicht weniger als drei Monate dauern und die Einnahme sollte jeden Tag zur selben Uhrzeit erfolgen.

Was kostet Mönchspfeffer?

Der Preis von verschiedenen Mönchspfeffer Präparaten kann je nach der Art der Einnahme und der Behandlung variieren.

Wir haben in einer großen Preisstudie insgesamt 210 Produkte aus der Kategorie Moenchspfeffer untersucht, um dir einen Überblick zu verschaffen. Die Ergebnisse kannst du hier in unserem Graph betrachten. Finde in unserem Ratgeber heraus, ob eher ein Produkt der höheren oder niedrigeren Preisklasse für dich geeignet ist.
(Quelle: Eigene Darstellung)

Damit sind Tee-Varianten in der Regel günstiger als Kapseln und spezifische Präparate für einen Kinderwunsch auch teurer als andere Produkte.

Art des Präparats Preis
Kapseln 14 bis 25 €
Tropfen 12 bis 20 €
Tee 5 bis 15 €

Wo kann ich Mönchspfeffer kaufen?

Mönchspfeffer Präparate sind apothekenpflichtig und deswegen in der Regel nur in Apotheke oder Naturapotheken zu finden. Da kannst du eine große Auswahl von Mönchspfeffer Produkten finden.

Manche Präparate sind natürlich auch online verfügbar. Bei diesen Portalen kannst du sie schnell und einfach bestellen:

  • amazon.de
  • docmorris.de
  • shop-apotheke.com
  • medpex.de
  • mycare.de
  • apo-rot.de

Welche Alternative gibt es zum Mönchspfeffer?

Frauenmantel ist eine bekannte Alternative zum Mönchspfeffer. Er hilft auch bei PMS, Zyklusstörungen und Wechseljahresbeschwerden.

Frauenmantel ist eine wirksame Alternative zu Mönchspfeffer.

Dieser wird besonders während der letzten Wochen der Schwangerschaft eingenommen, um die Beckenorgane zu verstärken.

Frauenmantel wird häufig als Tee verwendet und bietet somit  eine natürliche Möglichkeit zu Mönchspfeffer Kapseln.

Entscheidung: Welche Arten von Mönchspfeffer gibt es und welche ist die richtige für dich?

Wenn du dich entschieden hast, Mönchspfeffer einzunehmen, gibt es grundsätzlich drei verschiedene Möglichkeiten:

  • Mönchspfeffer Kapseln
  • Mönchspfeffer Tropfen
  • Mönchspfeffer Tee

Hier stellen wir dir  die Vorteile und Nachteile jeder Art des Mönchspfeffer Präparats vor, um deine Entscheidung zu erleichtern.

Was zeichnet Mönchspfeffer Kapseln aus und was sind ihre Vorteile und Nachteile?

Mönchspfeffer Kapseln sind die teuerste Variante, dafür ist der Inhalt der Packung in der Regel ausreichend für längere Behandlungen.

Vorteile
  • Für längere Behandlungen geeignet
  • Einfache Dosierung
  • Leicht transportierbar
  • Ohne Geschmack
Nachteile
  • Teuerste Variante
  • Achtung aufgrund von Zusatzstoffen

Die Kapseln bieten eine einfache Dosierung an. Außerdem sind Mönchspfeffer Kapseln im Vergleich zum Tee geschmacklos und leicht transportierbar.

Somit kannst du dein Mönchspfeffer Präparat zum Beispiel zur Arbeit mitnehmen und immer um dieselbe Uhrzeit für eine bessere Wirkung einnehmen .

Auf der andere Seite es ist sinnvoll, immer auf Inhaltsstoffe zu achten, um unerwünschte Zusatzstoffe zu vermeiden, da manche Präparate Laktose oder Gelatine enthalten können.

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Wusstest du, dass Mönchspfeffer zwar als lusthemmendes Kraut bekannt ist, in der Homöopathie aber sogar zur Steigerung der Lust eingesetzt wird?

Mittlerweile ist bekannt, dass die Dosis über die Wirkung entscheidet. So steigern geringe Dosen von wenigen mg täglich das Verlangen, höhere Dosen dämpfen die Lust.

Was zeichnet Mönchspfeffer Tropfen aus und was sind ihre Vorteile und Nachteile?

Mönchspfeffer Tropfen bieten eine gute Möglichkeit für diejenigen, die die Dosierung selbst individuell festlegen wollen.

Sie eignen sich besonders für Anfänger, die die Wirkung des Mönchspfeffer probieren wollen und die Dosierung nach den Ergebnisse langsam festelegen wollen.

Vorteile
  • Geeignet für Anfänger
  • Individuelle Dosierung
  • Einnahme unterwegs möglich
Nachteile
  • Enhält Alkohol

Zudem kannst du es auch leicht transportieren, um die Einnahme unterwegs durchzuführen.

Zu den Nachteilen gehört der Anteil von Alkohol in den Tropfen. Darum sind Tropfen für diejenigen, die unter Epilepsie oder Lebererkrankungen leiden, nicht geeignet.

Was zeichnet Mönchspfeffer Tee aus und was sind seine Vorteile und Nachteile?

Mönchspfeffer Tee ist die günstigste und zudem natürlichste Variante unten Mönchspfeffer Präparaten.

Die Packungen enthalten in der Regel getrocknete Mönchspfeffer Früchte, die du zu Hause als Tee selbst vorbereiten kannst.

Die Früchte stammen normalerweise aus biologischem Anbau und sind damit auch die ökologischste Variante. Allerdings sind die Einnahme und die Dosierung nicht so vorteilhaft.

Vorteile
  • Natürlichste Form
  • Günstige Variante
Nachteile
  • Einnahme unterwegs nicht einfach
  • Schwierige Dosierung

Die Einnahme ist nicht immer für unterwegs geeignet, da der Tee natürlich vorbereitet werden muss.

Auf der andere Seite ist die Dosierung nicht einfach festzulegen und darüber hinaus ist die Einnahme derselben Konzentration nicht immer möglich.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Mönchspfeffer vergleichen und bewerten

Nachfolgend werden wir dir zeigen, anhand welcher Aspekte du dich zwischen der Vielzahl an möglichen Mönchspfeffer Präparate entscheiden kannst.

Die Kriterien, mit deren die Hilfe du den Mönchspfeffer miteinander vergleichen kannst, umfassen:

  • Verwendungszweck
  • Bio-Qualität
  • Bonus-Inhaltsstoffe
  • Dosierung

In den kommenden Absätzen erklären wir dir, worauf es bei den einzelnen Kriterien ankommt.

Verwendungszweck

Der Verwendungszweck und das Anwendungsgebiet sind besonders relevant für den Einkauf deines Mönchspfeffers. Auf dem Markt gibt es spezifische Produkte gegen Unfruchtbarkeit oder Akne.

Auf den Markt gibt es spezifische Präparate, welche besonders für Kinderwunsch geeignet sind. Allerdings ist die Verwendung von Mönchspfeffer während der Schwangerschaft nicht zu empfehlen. (Bildquelle: 123rf.com / Jozef Polc)

Die Komposition und Dosierung kann nach Anwendungsgebiet leicht variieren und ist es deswegen sinnvoll, auf den Verwendungszweck eines bestimmten Präparats besonders zu achten.

Bio-Qualität

Besonders bei Mönchspfeffer Tee ist der biologische Anbau sehr wichtig.

Wichtig ist zu wissen, dass das Mönchspfeffer Präparat kontrolliert wurde und die Samen aus biologischem Anbau stammen, besonders wenn du es als Tee verwenden möchtest.

Die meisten Mönchspfeffer-Produkte sind tatsächlich Bio zertifiziert. Es ist aber sinnvoll, die vor dem Einkauf nochmal zu bestätigen, um sicherzugehen, dass der Mönchspfeffer ein naturbelassene Produkt ist.

Bonus Inhaltsstoffe

Manche Präparate werden mit Vitaminen oder andere Inhaltsstoffe angereicht. Somit werden die Wirkungen des Mönchspfeffers verstärkt oder ergänzt.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit reinen Mönchspfeffer zu konsumieren oder einen Mönchspfeffer mit einigen Bonus-Inhaltsstoffen zu kaufen.

Die Entscheidung sollte getroffen werden, je nachdem welches dein Ziel mit der Einnahme vom Mönchspfeffer ist.

Dosierung

Wie oben bereits beschrieben wurde, sollte die Dosierung immer gleich sein und die Einnahme nicht weniger als 3 Monaten dauern.

Verwendungszweck Dosierung
PMS 20 mg
Unregelmäßiger Zyklus 8-20 mg
Kinderwunsch 20 mg
Wechseljahre 20-40 mg
Bei Pferden max. ein Teelöffel

Je nach Verwendungszweck kann die empfohlene Dosierung natürlich auch variieren.

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Mönchspfeffer

Kann Mönchspfeffer Nebenwirkungen haben?

Bei den meisten Patienten ist die Einnahme von Mönchspfeffer ohne Nebenwirkungen.

Mönchspfeffer ruft in den meisten Fällen keine Nebenwirkungen hervor. Allerdings treten bei manchen Patienten ab und zu Kopfschmerzen, Magen-Darmbeschwerden, Akne, Juckreiz oder Übelkeit auf.

Wenn du an irgendwelchen Allergien leidest, ist es wichtig, die Verträglichkeit vor der Einnahme des Mönchspfeffers zu überprüfen.

Wie kann ich Mönchspfeffer pflanzen?

Wenn du nicht nur von ihren gesundheitlichen Vorteilen profitieren, sondern auch ihre Schönheit zu Hause genießen willst, kannst du die Mönchspfeffer Pflanze unkompliziert selbst pflanzen und ernten.

Dieses Video erklärt dir, wie du das am besten umsetzen kannst:

(Bildquelle: 123rf.com / Simona Pavan)

Einzelnachweise (5)

1. Schellenberg R, Zimmermann C, Drewe J, Hoexter G, Zahner C. Dose-dependent efficacy of the Vitex agnus castus extract Ze 440 in patients suffering from premenstrual syndrome. Phytomedicine. 2012 Nov 15;19(14):1325-31.
Quelle

2. Rotem C, Kaplan B. Phyto-Female Complex for the relief of hot flushes, night sweats and quality of sleep: randomized, controlled, double-blind pilot study. Gynecol Endocrinol. 2007 Feb;23(2):117-22.
Quelle

3. Azimi H, Fallah-Tafti M, Khakshur AA, Abdollahi M. A review of phytotherapy of acne vulgaris: perspective of new pharmacological treatments. Fitoterapia. 2012 Dec;83(8):1306-17.
Quelle

4. Bradarić Z. Untersuchung zum Equinen Cushing Syndrom und Prüfung der Wirksamkeit von Vitex agnus-castus (Mönchspfeffer) bei der Behandlung des Equinen Cushing Syndroms. 2012 July 17.
Quelle

5. Eltbogen R, Litschgi M, Gasser UE, Flüeli A, Nebel S Zahner C. Vitex-agnus-castus-Extrakt (Ze 440) zur Symptombehandlung bei Frauen mit menstruellen Zyklusstörungen. Journal für Gynäkologische Endokrinologie 2015; S. 10-15
Quelle

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Leah ist gelernte Heilpraktikern und hat viele Jahre in einer Praxis gearbeitet. Heute schreibt sie über alternative Heilmethoden und versucht einen wissenschaftlich fundierten Ansatz zu verfolgen.
Wissenschaftliche Studie
Schellenberg R, Zimmermann C, Drewe J, Hoexter G, Zahner C. Dose-dependent efficacy of the Vitex agnus castus extract Ze 440 in patients suffering from premenstrual syndrome. Phytomedicine. 2012 Nov 15;19(14):1325-31.
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Wissenschaftliche Studie
Rotem C, Kaplan B. Phyto-Female Complex for the relief of hot flushes, night sweats and quality of sleep: randomized, controlled, double-blind pilot study. Gynecol Endocrinol. 2007 Feb;23(2):117-22.
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Wissenschaftliche Studie
Azimi H, Fallah-Tafti M, Khakshur AA, Abdollahi M. A review of phytotherapy of acne vulgaris: perspective of new pharmacological treatments. Fitoterapia. 2012 Dec;83(8):1306-17.
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Wissenschaftliche Studie
Bradarić Z. Untersuchung zum Equinen Cushing Syndrom und Prüfung der Wirksamkeit von Vitex agnus-castus (Mönchspfeffer) bei der Behandlung des Equinen Cushing Syndroms. 2012 July 17.
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Wissenschaftliche Studie
Eltbogen R, Litschgi M, Gasser UE, Flüeli A, Nebel S Zahner C. Vitex-agnus-castus-Extrakt (Ze 440) zur Symptombehandlung bei Frauen mit menstruellen Zyklusstörungen. Journal für Gynäkologische Endokrinologie 2015; S. 10-15
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