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Veröffentlicht: 19. Oktober 2020

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Du suchst nach einem Potenzmittel, welches sowohl Frauen als auch Männern helfen kann etwas mehr Schwung in das Liebesleben zu bringen? Möchtest du aber ein natürliches Produkt ausprobieren und mehr über die Wirkung, sowie wissenschaftliche Belege zu dem sogenannten Potenzholz (Muira Puama) erfahren? Dann bist du bei uns genau richtig.

Wir freuen uns, dass du zu unserem großen Muira Puama Test 2021 gefunden hast. Wir werden dir die wichtigsten Informationen, die es zum Thema Muira Puama gibt, mit auf den Weg geben. Dadurch wirst du mehr über die Herkunft der Heilpflanze, sowie die verschiedenen Wirkweisen erfahren.




Das Wichtigste in Kürze

  • Muira Puama ist ein natürliches Aphrodisiakum, welches nicht nur Männern, sondern auch Frauen helfen kann sexuelle Probleme zu überwinden. Außerdem hilft es gegen Stress und fördert das Zentralnervensystem.
  • Du kannst Muira Puama in Form von Tee, Kapseln oder auch Tinkturen zu dir nehmen. Die flüssigen Formen haben meist einen bitteren Geschmack, während die Kapseln geschmacklos sind.
  • Der Muira Puama Baum kommt vor allem im Regenwald in Südamerika vor. Dort wurde er bereits von den indigenen Völkern als Heilpflanze zur Linderung verschiedener Beschwerden genutzt.

Muira Puama Test: Favoriten der Redaktion

Die besten Muira Puama Kapseln

Die Kapseln von Vitaldeal werden in den Niederlanden hergestellt und bestehen bis auf die Hartgelatine-Kapsel zu 100 Prozent aus pflanzlichen Zutaten. Um die Qualität der Kapseln zu gewährleisten ist sogar ein Zertifikat der chemischen Analyse der Kapseln beigefügt.

Möchtest du deinem Körper etwas Gutes tun, ohne den typischen bitteren Geschmack der Heilpflanze wahrnehmen zu müssen, so sind die Kapseln genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Für einen angenehmen Preis erhältst du hier ein gutes Produkt, von welchem auch die bisherigen Kunden überzeugt sind.

Die beste Muira Puama Tinktur

Die alkoholfreie Urtinktur der Marke Naturalma zeichnet sich besonders durch den Verzicht von Alkohol bei der Herstellung aus. Die Produkte werden in Italien unter strengen Auflagen, frei von Zusatzstoffen und nur aus natürlichen Zutaten hergestellt, wodurch das natürliche Aroma erhalten bleibt.

Wenn du viel Wert auf Qualität legst, sollte diese Tinktur deine erste Wahl sein. Die Produkte werden sogar beim italienischen Gesundheitsministerium registriert, sodass diese Qualität und Sicherheit gewährleistet wird.

Das beste Muira Puama Pulver

Das Pulver der Marke Naturherz besteht aus 100 Prozent gemahlenem Potenzholz aus der Innenrinde des Muira Puama Baumes. Dadurch erhält es den natürlichen und holzig-bitterer Geschmack und lässt sich ideal zur Herstellung von Tinkturen, Konzentraten, Tee oder Salben verwenden.

Wenn du ein Produkt suchst, welches vielseitig Verwendbar ist, und mit welchem du selber verschiedene Produkte herstellen kannst, so ist dieses Pulver genau das richtige für dich. Durch ein Analysezertifikat wird zudem die hohe Qualität und Transparenz gewährleistet.

Das beste geschnittene Muira Puama

Das Potenzholz der Marke Achterhof, wird nach der Gewinnung sorgfältig gereinigt, schonend getrocknet und dann in Deutschland von Hand abgefüllt. Das Produkt wird frei von Zusatzstoffen, sowie frei von Konservierungsstoffen hergestellt, sodass es sich um ein reines Naturprodukt handelt.

Wenn du ein Produkt suchst, dass in heimischer Produktion hergestellt wird, und außerdem eine gute und natürliche Qualität aufweist, dann solltest du das Muira Puama der Marke Achterhof in Betracht ziehen. Das geschnittene Holz lässt sich wunderbar zur Zubereitung von Tee oder Tinkturen verwenden.

Kauf- und Bewertungskriterien für Muira Puama Produkte

Beim Kauf von Muira Puama kannst du auf verschiedene Aspekte achten, diese wären:

Durch die für dich passende Wahl kannst du nicht nur Geld sparen, sondern sorgst zudem dafür, dass du deinem Körper nichts zufügst, was er nicht braucht. Achte daher grundlegend immer auf eine hohe Qualität und informiere dich vor dem Kauf sorgfältig.

Verarbeitung

Muira Puama wird in den verschiedensten Arten verarbeitet. Hierbei unterscheidet man zwischen Kapseln, Holzschnitt, Pulver oder Tropfen, beziehungsweise Tinkturen.

Hierbei ist besonders darauf zu achten, dass die Qualität der Verarbeitung gut ist. Viele Hersteller werben deswegen bereits damit, dass ihre Produkte frei von Konservierungsstoffen, Farbstoffen, und vielen anderen Stoffen sind.

Manchmal werden auch Präparate mit weiteren Wirkstoffen, oder Pflanzen außer dem Potenzholz verkauft. Einige dieser Präparate enthalten zudem L-DOPA, Damiana, Maca oder L-Arginin.

Dies ist besonders wichtig zu beachten, falls du eine Allergie oder Unverträglichkeit gegen bestimmte Stoffe hast. Weiter gibt es einige Produkte die aufgrund ihrer Verarbeitung und Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Alkohol, für Kinder und Schwangere nicht geeignet sind.

Anwendungsgebiet / Verwendung

Erst einmal musst du dich fragen, in welchem Umfang sich das Produkt für deine Anwendung eignet. Dazu solltest du sämtliche Merkmale der verschiedenen Modelle schon vorab miteinander vergleichen, um die besten Art für deinen Anwendungsbereich zu identifizieren.

Du kannst somit entweder das Muira Puama als Holzschnitt verwenden und dieses zu einem Tee aufkochen, dies ist relativ simpel. Dafür lässt man das Muira Puama am besten 20 Minuten im Wasser mitkochen.

Aus Pulver kannst du selber Kapseln oder Tinkturen herstellen.

Alternativ könnte man es auch mit einer elektrischen Küchenmühle pulverisieren, oder bereits in Pulverform kaufen und in Leerkapseln füllen, um es zu schlucken.

Das Extrakt hingegen, eignet sich besonders um es in ein Getränk zu rühren und in flüssiger Form zu sich zu nehmen, oder auch hier in Leerkapseln zu füllen.

Eine besondere Form des Extraktes ist die Tinktur, dies ist ein alkoholischer Auszug, der dann in Tropfen Form geschluckt wird. Hierzu wird auch der Holzschnitt benötigt, welchen du dann mit Ethanol übergossen, zu einer Tinktur verarbeiten kannst.

Versand

Weiter gilt es zu beachten, in welchem Umfang der Transport eine Rolle spielt. Muss sich das gewünschte Produkt unter Umständen aus weiten Teilen der Welt bis zu dir transportieren lassen?

Da Muira Puama aus Südamerika stammt, kann es zu einer längeren Lieferzeit kommen.

Da Muira Puama besonders in Südamerika Beachtung findet und auch neuerdings in Nordamerika ein größeres Ansehen gewinnt, kann es unter Umständen zu längeren Lieferzeiten kommen.

Deshalb sollte vor dem Kauf darauf geachtet werden, dass das Produkt am besten von einer heimischen Firma vertrieben wird, um nicht nur Versandkosten zu sparen, sondern auch die Umwelt zu schonen.

Preis

Auch beim Preis gibt es Unterschiede die beachtet werden sollten. Die Preisspanne für die verschiedenen Produkte kann dadurch auch variieren. Zudem sollten auch die Versandpreise nicht vernachlässigt werden.

Weiterhin kann der Preis natürlich auch ein Indiz für Qualität sein. Deshalb ist es nicht immer Ratsam das günstigste Produkt zu kaufen, wenn dieses dann nicht den Vorstellungen genügt und danach ein weiteres Produkt gekauft werden muss.

Unterm Strich hättest du demzufolge dann mehr bezahlt, als wenn du direkt das teurere Produkt erworben hättest. Deshalb sollte immer eine Balance zwischen der Qualität und dem Preis angestrebt werden.

Ratgeber: Fragen mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Muira Puama Produkte kaufst

Um dich umfassend über die Wirksamkeit von Muira Puama zu informieren und dir den aktuellen Stand der Wissenschaft näherzubringen, haben wir dir alle wichtigen Informationen in den folgenden Abschnitten zusammengefasst.

Was ist Muira Puama und wie wirkt es?

Muira Puama ist ein aus Südamerika stammender Baum. Das Holz des Baumes wird im Herkunftsland hauptsächlich als Aphrodisiakum, beziehungsweise als natürliches Potenzmittel verwendet.

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Das Potenzholz stammt von dem Muira Puama Baum, der über 5 Meter hoch werden kann. Die häufigsten Ansammlungen der Bäume sind im brasilianischen Regenwald zu finden. (Bildquelle: Rudy and Peter Skitterians / Pixabay)

Muira Puama hat zudem adaptogene Eigenschaften. Es balanciert die mentale Stimmung, indem es beispielsweise anregend und stimulierend ist. Es entspannt dich aber auch, wenn du dich gestresst fühlst. Je nach Situation verbindet Muira Puama diese beiden Eigenschaften sogar gleichzeitig.

Besonders bekannt ist Muira Puama in der Naturheilmedizin, denn es wird hier nicht nur als potenzsteigerndes Mittel verwendet. Muira Puama wird unter anderem auch bei folgende Beschwerden angewendet:

  • Sexuelle Probleme
  • geringe athletische Leistung
  • Stress
  • Gehirn- und Nervenstörungen
  • Magenbeschwerden
  • Störungen der Menstruation
  • Gelenkschmerzen
  • Appetitlosigkeit

In den folgenden Abschnitten gehen wir weiter auf die Wirkungen ein.

Aphrodisierende Wirkung

Muira Puama ist ein erstklassiges natürliches Aphrodisiaka. Die Effekte der Pflanze begrenzen sich nicht auf bestimmte Körperteile, sondern können den gesamten Körper ergreifen.

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Die wertvollen Stoffe der Muira Puama wirken nicht nur aphrodisierend, sondern helfen bei den unterschiedlichsten Problemen in Bezug auf Sexualität. (Bildquelle: Analise Benevides / Unsplash)

Es ist vor allem die Wurzelrinde, die den Hauptwirkstoff für die gewünschten aphrodisierenden Effekte enthält. Oftmals wird dieses auch als Potenzholz bezeichnet. Dies kommt daher, dass es die Erektion des Mannes, sowie dessen Penishärte erhöht. (1)

Es wirkt als Nervenstimulans, um die Empfänglichkeit für sexuelle Reize sowie das körperliche Empfinden von Sex zu erhöhen. (2)

Es ist reich an Sterolen, wie zum Beispiel Sitosterin, Campesterin und Lupol, und aktiviert somit die körpereigenen Rezeptoren für Hormone wie Testosteron, um die Libido zu steigern und die Leistungsfähigkeit zu erhöhen. (3)

Doch auch zur Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen bei gesunden Frauen wird Muira Puama eingesetzt. Die folgende Studie bewies, dass sich dadurch eine Steigerung der sexuellen Wünsche, des Geschlechtsverkehrs und der sexuellen Fantasien ergab. (4)

Anti-Stress Wirkung

Mit der Erkenntnis, dass hoher Dauerstress mit dem natürlichen Verlauf unzähliger Krankheiten verbunden ist, haben wirksame Antistressmittel an Bedeutung gewonnen.

Aus diesem Grund ist auch Muira Puama mit seiner Nutzbarkeit gegen Stress und Angst in den Fokus gerückt. Eine verbesserte Ausdauer bei besonders belastenden Perioden ist einer der medizinischen Ansprüche für Muira Puama. (5)

Modellversuche zeigen darüber hinaus Stress- und Angstsenkende Effekte nach oraler Einnahme eines Präparates, welches aus der Pflanze gewonnen wurde. (6)

Wirkung auf das Zentralnervensystem / Gedächtnis

Hausgemachte Heilmittel mit Ptychopetalum olacoides Wurzeln (Muira Puama) wurden bereits von den Amazonasvölkern zur Behandlung verschiedener altersbedingter Erkrankungen verwendet.

Studien belegten bereits, dass ein Ethanolextrakt aus Muira Puama das Langzeitgedächtnis bei erwachsenen Mäusen signifikant verbessert und Gedächtnisdefizite bei alternden Mäusen rückgängig gemacht hat. (7)

Ersten Studien zu Folge ist das Potenzholz deshalb ein heißer Kandidat zur Verbesserung von kognitiven Fähigkeiten. In den Studien konnte ein direkter Zusammenhang zwischen der Pflanzen und einer gesteigerten Lernfähigkeit festgestellt werden. (8)

Wann und für wen ist die Einnahme von Muira Puama sinnvoll?

Die Einnahme von Muira Puama ist sowohl für Männer, als auch für Frauen sinnvoll. Jedoch sollte diese natürlich nur eingenommen werden, wenn es auch notwendig ist.

Die meisten Menschen verspüren eine Verstärkung des Tastsinns und angenehm kribbelnde Empfindungen, dieser Effekt ist sicher teils für die aphrodisierende, luststeigernde Wirkung verantwortlich, da natürlich auch die Geschlechtsteile empfindlicher werden.

Potenzholz wirkt für Frauen und Männer potenzsteigernd & libidoanregend.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Potenzmitteln wie Viagra oder Cialis wirkt es somit nicht nur Errektionsfördernd, sondern auch Luststeigernd.

Meist wird die Stimulation als recht natürlich und sanft empfunden, wobei sie bei empfindlichen Reaktionen, höheren Dosierungen oder längerem täglichen Konsum auch unangenehm sein und das Einschlafen erschweren kann.

Muira Puama wird unter dessen besonders in der Heilmedizin angewendet und soll hier unter anderem gegen folgende Beschwerden helfen:

  • Grippe
  • Menstruationsbeschwerden (9)
  • Störungen im Magen – Darm – Bereich
  • Durchfall
  • Rheuma
  • Alzheimer (10)

Diese Wirkweisen sind zwar durch keine Studien belegt, werden jedoch in der Volksmedizin und von Indigenen Stämmen seit Jahrzehnten als belegt gesehen.

Welche Pflanzenteile werden von Muira Puama verarbeitet?

Das Potenzholz Muira Puama kann eine Wuchshöhe von 5 bis 15 Metern erreichen. Der kleine Baum ist in den Regenwäldern des Amazonas zu Hause und hat einen Stammdurchmesser von bis zu 25 cm.

Die Blätter sind 2,5-3 cm breit und von länglicher, lanzettlicher Form. Die Blätter sind von grauer oder blaugrüner Farbe. Die Blüten des Baumes haben einen bestechenden Duft, der stark an Jasmin erinnert.

Aus dem Holz und den Wurzeln des Baumes wird die pharmazeutische Droge Muira puama lignum, das sogenannte Potenzholz gewonnen.

Wurzel und Rinde werden von indigenen Völkern in der Region des Rio Negro, in Brasilien, für eine Vielfalt von Beschwerden angewendet

Was kosten Muira Puama Produkte?

Unsere Recherche hat ergeben, dass sich die Preise bei den verschiedenen Produkten von Muira Puama stark unterscheiden. Je nach Darreichungsform gibt es verschiedene Größen, sowie Preise.

Da es keine allgemeine Größe gibt, mit denen man die einzelnen Produkte miteinander vergleichen kann, haben wir die Preise von der kleinsten bis zur größten Mengenverpackung angegeben.

Typ Preisspanne
Kapseln 8,50 – 30 €
Tropfen 15 – 20 €
Pulver 10 – 30 €
Schnitt 3 – 15 €

Obwohl es nicht so aussieht, sind die Tropfen vergleichsweise die teuersten Produkte, hierbei handelt es sich nur um 100 Milliliter Flaschen. Die anderen Produkte gibt es fast alle in Varianten ab 100 Gramm zu erwerben.

Kapseln gibt es in Größen, mit bis zu 360 Stück, wodurch sich der höhere Preis erklärt. Genauso ist es bei dem Pulver, welches in Größen bis zu 1 Kilogramm verfügbar sind, und durch die vielfältige Einsetzbarkeit einen höheren Preis erzielt.

Allgemein kann man jedoch eines dieser Produkte relativ günstig erwerben, wenn man eine kleinere Größe wählt. Besonders bei dem Schnitt des Muira Puama Baumes lässt sich einiges sparen.

Wo kann ich Muira Puama kaufen?

Da Muira Puama sowohl als Heilpflanze, in Form von Holzschnitt oder Pulver, als auch als Supplement angeboten wird, ist es möglich die Produkte in Apotheken, Drogerien oder einem Online-Shop zu erwerben.

Unseren Recherchen zufolge ist es einfacher die Produkte Online zu erwerben, da hier eine große Auswahl angeboten wird. Das Potenzholz kannst du somit auf folgenden Webseiten kaufen:

  • amazon.de
  • fairvital.com
  • dragonspice.de
  • apo-rot.de
  • fair-pure.com
  • medpex.de

Bei einigen dieser Webseiten, die Muira Puama anbieten, handelt es sich um Online-Apotheken, sodass du dir sicher sein kannst, dass die Qualität eingehalten wird.

Welche Arten von Muira Puama gibt es?

Falls du daran interessiert bist Muira Puama zu kaufen, so kannst du zwischen den folgenden Formen wählen:

  • Kapseln
  • Tropfen
  • Pulver
  • Schnitt

Diese vier vorgestellten Varianten bergen verschiedenste Vor- und Nachteile. Je nachdem, für welche Anwendung das Präparat geeignet ist, sowie welche Einnahme dir lieber ist, eignet sich eine andere Art für dich.

Die folgenden Abschnitte soll dir die Entscheidung erleichtern:

Kapseln

Die Muira Puama Kapseln gibt es in den verschiedensten Größen. Im Handel werden oftmals Varianten mit 60, 90 oder 120 Stück angeboten, können aber auch in manchen Größen bis zu 360 Kapseln beinhalten.

Auch die Dosierung der Kapseln gestaltet sich in der Regel gleich. Viele Hersteller beschreiben ihr Produkt als Hochdosiert, wobei die meisten Produkte dieselbe Dosierung des Muira Puama Extrakt im Verhältnis 10 zu 1 haben.

Vorteile
  • Einfache Einnahme
  • Große Auswahl
  • Meist ohne Zusatzstoffe
  • Zum Teil Vegan
Nachteile
  • zum Teil hoher Preis
  • Kleine Produkte schnell aufgebraucht

Die Verwendung von Kapseln ermöglicht zudem eine exakte und einfache Dosierung, dies Erleichtert die tägliche Einnahme.

Einige der Kapseln sind zudem frei von Gluten, Farb- und Konservierungstoffen und Allergenen, sowie als vegane Variante erhältlich.

Tropfen

Als Tropfen gibt es Muira Puama meist in Form einer Tinktur, diese kann sowohl mit, als auch ohne Alkohol gekauft werden.

Alkoholfreie Tinkturen haben den Vorteil, dass diese auch für schwangere Frauen, oder Kinder geeignet sind

Vorteile
  • Hohe Qualität
  • Ohne Zusätze
  • Leicht einzunehmen
Nachteile
  • geringe Auswahl
  • Hohe Lieferkosten

Die Einnahme gestaltet sich einfach, es müssen lediglich einige Tropfen in Wasser verdünnt und dann getrunken werden. Eine Gebrauchsanweisung ist zudem auch vorhanden.

Die meisten dieser Nahrungsergänzungsmittel sind zudem Vegan und frei von jeglichen künstlichen Inhaltsstoffen. Einige der Hersteller bieten sogar an, die Zertifizierungen der einzelnen Produkte zur Verfügung zu stellen.

Pulver

Bei dem Pulver handelt es sich um die reinste Form von Muira Puama, und zwar um 100 Prozent gemahlenes Potenzholz aus der Innenrinde des Muira Puama Baumes.

Die meisten Hersteller bieten dieses Pulver in Größen von 250 Gramm, bis zu Größen von 1 Kilogramm an.

Vorteile
  • Vielfältig einsetzbar
  • Ohne Zusatzstoffe
  • Gebrauchsanweisung für verschiedene Herstellungsarten
  • Große Auswahl
Nachteile
  • Wirkung nicht garantiert
  • Gegebenfalls Nebenwirkungen

Dadurch kannst du je nach Geschmack selber Tinkturen, Konzentraten, Tee oder Salber herstellen. Dadurch kannst du das Produkt sogar mit anderen natürlichen Wirkstoffen kombinieren.

Es ist somit vielseitig einsetzbar und kann auch noch nach Belieben dosiert und eingenommen werden, allerdings könnte es bei zu hoher Dosierung zu Schlaf- und Rastlosigkeit kommen

Schnitt

Bei dem Holzschnitt des Muira Puama Baumes, handelt es sich meistens um die Rinde, aus der man Tee kochen kann.

Auch hier handelt es sich um eine reine Form der Pflanze. Es wird lediglich die Rinde in kleine Teile geschnitten und keine Zusatzstoffe beigegeben. Vergleichsweise bekommst du den Schnitt sogar zu einem günstigen Preis.

Vorteile
  • Vielseitig Einsetzbar
  • Vergleichsweise günstig
  • Ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe
Nachteile
  • Bitterer Geschmack

Der Holzschnitt kann wiederum genauso, wie das Pulver verwendet werden, um entweder Tee zu kochen oder deine eigene Tinktur aus Muira Puama herzustellen. Dieser zeichnet sich durch einen bitteren Geschmack aus.

Außerdem kannst du den Schnitt zum Räuchern verwenden, dieser soll einen exotisch-holzigen Duft verbreiten, der Körper und Geist stärkt und das Lustempfinden steigert.

Wie ist die Dosierung von Muira Puama?

Genaue Dosierungsangaben sind für diese Pflanze nicht wirklich zu finden.

Möchtest du dir aus Muira Puama einen daraus einen Tee zubereiten, so werden oftmals Angaben von circa 2 Esslöffel Pulver zur Dosierung angegeben.

Zunächst sollte sich also an die Dosierung herangetastet werden. Dazu empfehlen wir mit einem Esslöffel zerkleinertes Pflanzenmaterial zu starten und daraus einen Tee zuzubereiten, um nicht gleich mit einer zu hohen Dosis zu starten.

Typ Dosierungsempfehlung
Kapseln 1 – 2 mal täglich einnehmen
Tropfen 40 Tropfen verdünnt in Wasser, ein- bis dreimal täglich
Pulver 4 Teelöffel in halbem Liter Wasser auflösen
Schnitt 1 Esslöffel Schnitt in Wasser ziehen lassen

Für eine Ethanol-Tinktur kannst du circa 30 – 40 Gramm Pflanzenmaterial in einen halben Liter Alkohol geben. Wichtig ist dabei nur, dass es sich um eine hochprozentige Spirituose, über 37,5 Prozent Alkoholgehalt handelt.

Der höhere Alkoholgehalt, sorgt dafür, dass sich die Inhaltsstoffe deutlich besser auflösen. Dieser Vorgang dauert ungefähr 2 bis 3 Wochen, sodass du dir somit dein eigenes Potenzmittel herstellen kannst.

Welche Alternativen gibt es zu Muira Puama?

Besonders die Aphrodisierende, als auch Potenzsteigernde Wirkung von Muira Puama sticht bei den Recherchen immer wieder heraus. Trotzdem gibt es auch einige verschreibungspflichtige sowie natürliche Alternativen.

Als die bekanntesten Alternativen stellen sich Viagra, sowie Cialis heraus. Doch gibt es auch andere natürliche Aphrodisiaka die einen ähnlichen Effekt auf den menschlichen Körper haben wie Muira Puama.

Die folgende Tabelle soll dir einen Überblick geben und die wesentlichen Eigenschaften der einzelnen Alternativen aufzeigen:

Alternative Eigenschaften Wirkung
Viagra Arzneimittels zur Behandlung der Erektionsstörung beim Mann Der in Viagra enthaltene Wirkstoff Sildenafil ist ein PDE-5-Hemmer, er verstärkt die Reaktion des Körpers auf sexuelle Reize und verhindert das Erschlaffen des Penis
Cialis Arzneimittels zur Behandlung der Erektionsstörung beim Mann Wirkt ähnlich wie Viagra, indem es das Enzym Phosphodiesterase-5 hemmt, und das Erschlaffen des Penis verhindert
Yohimbe Natürliches Aphodisiakum für den Mann und die Frau Der enthaltene Wirkstoff Yohimbin steigern den Geschlechtstrieb und kommt als Hilfmittel bei organischen Erektionsstörungen in Frage, Steigert Reaktionsfähig und sexuellen Bereitschaft
Ma-huang (Ephedra sinica) Eine der ältesten chinesischen Heilpflanzen, äußerst potentes Aphrosisiakum bei Frauen Die Extrakte der Pflanze, sowie das Ephedrin-Hydrochlorid wirken bei Frauen äußerst aphrodisierend, bei Männern können hohe Dosierungen zu temporärer Impotenz führen, da die Pflanze auch gefäßverengend wirkt

Impotenz bei Frauen gibt es nicht in dem Sinne, wie sie bei Männern definiert ist. Deshalb sind besonders die Arzneimittel mit Potenzsteigernder Wirkung nur für Männer gedacht.

Lediglich natürliche Aphrodisiaka sind auch für die Frau oder einige nur für die Frau gedacht. Neben den in der Tabelle aufgezeigten Alternativen gibt es selbst in der Natur über 60 weitere Alternativen.

Welche Wirk- und Inhaltsstoffe enthält Muira Puama?

Es sind bislang nicht alle Wirkstoffe des Potenzholzes bekannt, da die Pflanze nicht genug erforscht und wissenschaftlich analysiert wurde. Trotzdem gibt es einige Wirkstoffe, die dem Potenzholz zugeschrieben werden.

Die Wirkung von Muira Puama reicht bekanntlich über ein breites Spektrum hinaus, weshalb es in erster Linie auch als homöopathisches Mittel genutzt wird. Zu den bekannten Inhaltsstoffen zählen: (11)

  • Sterine
  • Fettsäuren
  • Cumarin
  • Alkaloide
  • Relevante Öle

Es sind also weitere Untersuchungen notwendig um das volle Potenzial, sowie die Inhaltsstoffe des Potenzholzes ausfindig zu machen.

Wusstest du das Muira Puama bereits vor 100 Jahren das erste Mal erforscht wurde?

Forscher versuchten bereits in den 1920er Jahren die Quelle der Wirksamkeit von Muira Puama zu finden. Neben Behensäure, ätherischen Ölen und Triterpenen  wurde von den Forschern sogar ein neues Alkaloid entdeckt, dass sie Muirapuamin tauften.

Welche Nebenwirkungen hat Muira Puama?

Bezüglich der Langzeit- aber auch der Kurzzeitnebenwirkungen können bisher noch keinerlei zuverlässige Aussagen getroffen werden.

Trotzdem treten gelegentlich einige Nebenwirkungen aus, diese können in sehr seltenen Fällen folgende sein:

  • Übererregbarkeit
  • Magenschmerzen
  • Nervosität
  • Innere Unruhe
  • Einschlafstörungen

Allgemein gibt es noch nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob Muira Puama wirklich sorglos eingenommen werden kann oder welche Nebenwirkungen auftreten können.

Jedoch sollten Schwangere & Stillende auf die Einnahme verzichten, sowie Menschen, die Viagra oder ein ähnliches Potenzmittel einnehmen, sollten dieses nicht mit Muira Puama kombinieren.

Ist Muira Puama nur bei Männern anwendbar?

Wie bereits bei der aphrodisierenden Wirkung von Muira Puama erklärt wurde, hat diese auch positive Effekte auf die Frau. So wurden in der Studie 202 gesunde Frauen untersucht, die über einen geringen Sexualtrieb klagten.

Das Ergebnis ist eindeutig. Statistisch signifikante Verbesserungen traten bei der Häufigkeit der sexuellen Wünsche, des Geschlechtsverkehrs und der sexuellen Fantasien auf.

Weiter wurden Verbesserungen der Zufriedenheit mit dem Sexualleben, der Intensität der sexuellen Wünsche, der Erregung der Fantasien, der Fähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, und der Intensität des Orgasmus aufgewiesen.

Muira Puama wirkt im Gegensatz zu ärtzlichen Potenzmitteln aphodisierend und lustssteigernd, wodurch sowohl Männer als auch Frauen diese einnehmen können.

Auch die anderen Wirkungen der Pflanze, welche sich nicht mit dem Sexualtrieb beschäftigen, sind somit auf Frauen anwendbar.

Kann Muira Puama auch geraucht werden?

Selten wird das Potenzholz auch geraucht. Unseren Recherchen zufolge, wird das Potenzholz hierfür oft mit anderen Pflanzen, die als Blätter vorliegen, gemischt um bessere Entzündbarkeit zu erzeugen.

Die Wirkung soll jedoch nicht sonderlich spürbar sein, beim Rauchen können einfach keine so großen Mengen Wirkstoff eingenommen werden, die für die psychoaktive, aphrodisierende Wirkung des Potenzholz benötigt wird.

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Die Holzspäne des Potenzholzbaums sind häufig Bestandteil von unterschiedlichen euphorisierenden und psychoaktiven Räuchermischungen. (Bildquelle: Vasilijus Bortnikas / Pixabay)

Beim Räuchern jedoch verbreitet das getrocknete und zerkleinerte Holz der Wurzel einen exotisch-holzigen Duft. So soll der Rauch eine aphrodisierend-stimulierende sowie stärkende Wirkung auf Körper und Geist haben.

Aufgrund dessen, und wegen der gesundheitlichen Schäden, welche Rauchen mit sich bringt, solltest du deshalb lieber zu den herkömmlichen Methoden greifen, um Muira Puama zu dir zu nehmen.

Bildquelle: 123rf / 100639728

Einzelnachweise (11)

1. Lim PHC. Asian herbals and aphrodisiacs used for managing ED. Transl Androl Urol. 2017;6(2):167-175. doi:10.21037/tau.2017.04.04
Quelle

2. Wayneberg J. Yohimbine vs Muira puama in the treatment of erectile dysfunction. The American J of Natural Medicine 1994;1:8-9.
Quelle

3. Malo AF, Roldan ER, Garde J, Soler AJ, Gomendio M. Antlers honestly advertise sperm production and quality. Proc Biol Sci. 2005;272(1559):149-157. doi:10.1098/rspb.2004.2933
Quelle

4. Waynberg J, Brewer S. Effects of Herbal vX on libido and sexual activity in premenopausal and postmenopausal women. Adv Ther. 2000;17(5):255-262. doi:10.1007/BF02853164
Quelle

5. Piato AL, Rizon LP, Martins BS, Nunes DS, Elisabetsky E. Antidepressant profile of Ptychopetalum olacoides Bentham (Marapuama) in mice. Phytother Res. 2009;23(4):519-524. doi:10.1002/ptr.2664
Quelle

6. Piato AL, Detanico BC, Linck VM, Herrmann AP, Nunes DS, Elisabetsky E. Anti-stress effects of the "tonic"Ptychopetalum olacoides (Marapuama) in mice. Phytomedicine. 2010;17(3-4):248-253. doi:10.1016/j.phymed.2009.07.001
Quelle

7. Siqueira IR, Fochesatto C, Torres IL, et al. Antioxidant activities of Ptychopetalum olacoides ("muirapuama") in mice brain. Phytomedicine. 2007;14(11):763-769. doi:10.1016/j.phymed.2006.12.007
Quelle

8. da Silva AL, Piato AL, Ferreira JG, Martins BS, Nunes DS, Elisabetsky E. Promnesic effects of Ptychopetalum olacoides in aversive and non-aversive learning paradigms. J Ethnopharmacol. 2007;109(3):449-457. doi:10.1016/j.jep.2006.08.022
Quelle

9. Powers CN, Setzer WN. A molecular docking study of phytochemical estrogen mimics from dietary herbal supplements. In Silico Pharmacol. 2015;3:4. Published 2015 Mar 22. doi:10.1186/s40203-015-0008-z
Quelle

10. Siqueira IR, Fochesatto C, da Silva AL, Nunes DS, Battastini AM, Netto CA, Elisabetsky E. Ptychopetalum olacoides, a traditional Amazonian "nerve tonic", possesses anticholinesterase activity. Pharmacol Biochem Behav. 2003 Jun;75(3):645-50. doi: 10.1016/s0091-3057(03)00113-8. PMID: 12895682.
Quelle

11. I.R. Siqueira, D.R. Lara, D. Silva, F.S. Gaieski, D.S. Nunes & E. Elisabetsky (1998) Psychopharmacological Properties of Ptychopetalum Olacoides bentham (Olacaceae), Pharmaceutical Biology, 36:5, 327-334, DOI: 10.1076/phbi.36.5.327.4657
Quelle

Warum kannst du mir vertrauen?

Wissenschaftliche Studie
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Powers CN, Setzer WN. A molecular docking study of phytochemical estrogen mimics from dietary herbal supplements. In Silico Pharmacol. 2015;3:4. Published 2015 Mar 22. doi:10.1186/s40203-015-0008-z
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Wissenschaftliche Studie
Siqueira IR, Fochesatto C, da Silva AL, Nunes DS, Battastini AM, Netto CA, Elisabetsky E. Ptychopetalum olacoides, a traditional Amazonian "nerve tonic", possesses anticholinesterase activity. Pharmacol Biochem Behav. 2003 Jun;75(3):645-50. doi: 10.1016/s0091-3057(03)00113-8. PMID: 12895682.
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Wissenschaftliche Studie
I.R. Siqueira, D.R. Lara, D. Silva, F.S. Gaieski, D.S. Nunes & E. Elisabetsky (1998) Psychopharmacological Properties of Ptychopetalum Olacoides bentham (Olacaceae), Pharmaceutical Biology, 36:5, 327-334, DOI: 10.1076/phbi.36.5.327.4657
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Testberichte