Zuletzt aktualisiert: 13. Juni 2022

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Omega-3-Fischöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Omega-3-Fettsäuren enthält. Das sind essentielle Fette, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die er über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen muss. Die häufigste Quelle für diese Nährstoffe in unserer Ernährung sind Meeresfrüchte wie Lachs, Thunfisch und Sardinen. Viele Menschen essen jedoch nicht genug Meeresfrüchte, um ihren täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken (1). Fischöle können auch aus Krillölpräparaten stammen, die EPA/DHA enthalten, aber nachweislich weniger Nebenwirkungen haben als herkömmliche Fischöle (2).




Omega 3 Fischöl: Bestseller und aktuelle Angebote

Omega 3 Fischöl: Auswahl an Favoriten der Redaktion

Omega-3-Ergänzung: Natürliche Elemente

Wenn du auf der Suche nach einem Omega-3-Ergänzungsmittel bist, das von einem unabhängigen Labor getestet und auf seine Qualität hin zertifiziert wurde, bist du bei Natural Elements genau richtig. Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden aus Sardellen hergestellt, die nachhaltig vor der Küste Perus gefangen wurden, und sind frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat, Trennmitteln, Aromen, Farbstoffen, Füllstoffen und GVO. Wir sind so überzeugt von unseren Produkten, dass wir eine Zufriedenheitsgarantie anbieten – wenn du mit deinem Kauf nicht zufrieden bist, kontaktiere uns einfach und wir werden es in Ordnung bringen.

Omega 3 Fishol Kapseln: Ein 365-Tage-Vorrat an hochwertigem und bioverfügbarem Omega-3-Zusatz

Wenn du auf der Suche nach einem qualitativ hochwertigen und hoch bioverfügbaren Omega-3-Ergänzungsmittel bist, bist du bei unseren Omega-3-Fischöl-Kapseln genau richtig. Jede Tagesdosis enthält 1.000 mg Fischöl und liefert die wertvollen EPA- und DHA-Formen der Omega-3-Fettsäuren. Unsere Kapseln sind laborgeprüft und frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Trennmitteln, Magnesiumstearat, Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffen. Außerdem gibt es einen praktischen Jahresvorrat – 365 Kapseln – damit du sicher sein kannst, dass du die empfohlene Tagesmenge zu dir nimmst.

omega3zone Omega 3 Fischöl

Dieses Produkt ist perfekt für alle, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern wollen. Das hochdosierte Omega-3-Öl trägt nachweislich zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks, normaler Blutfette sowie einer normalen Herz- und Gehirnfunktion bei. Mit einer täglichen Portion von 4755 mg Omega-3-Triglyceriden (davon: 2520 mg EPA und 1680 mg DHA) liefert dieses Produkt garantiert die Nährstoffe, die dein Körper braucht, um gesund zu bleiben und richtig zu funktionieren. Außerdem ist der frische Zitronengeschmack angenehm und erfrischend, ohne fischigen Nachgeschmack oder schlechten Atem.

Das perfekte Omega 3 Supplement

Wenn du auf der Suche nach einem Omega-3-Ergänzungsmittel bist, das eine hohe Dosierung und Qualität aufweist, bist du bei unseren Super Omega 3 Weichkapseln genau richtig. Jede Kapsel enthält 1000 mg Fischol, 400 mg EPA und 300 mg DHA. Die natürliche Triglyceridform ist bis zu 70 % besser bioverfügbar als vergleichbare Produkte in synthetischer Ethylesterform. Wir empfehlen die Einnahme von drei Kapseln pro Tag mit viel Flüssigkeit, zum Beispiel vor einer Hauptmahlzeit. Mit 2250 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tag bist du für 100 Tage optimal versorgt. Unsere fischol Omega-3-Kapseln sind laborgeprüft und frei von unerwünschten Zusatzstoffen. Außerdem werden sie in unserer eigenen deutschen Produktionsstätte nach den höchsten Qualitätsstandards hergestellt.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Omega-3-Fischöl gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt zwei Arten von Omega-3-Fischöl. Die erste ist die Triglyceridform, die die meisten Fischöle auf dem heutigen Markt ausmacht. Triglyceride bestehen aus drei Fettsäuren, die an ein Glycerin-Grundgerüst (ein Zuckermolekül) gebunden sind. Diese Form findest du in den meisten Lebensmittelgeschäften und Naturkostläden sowie bei Online-Händlern wie Amazon oder iHerb. Sie sind auch in den typischen Multivitaminpräparaten enthalten, die Omega-3-Fettsäuren enthalten – auf dem Etikett steht normalerweise „Fischölkonzentrat“ oder etwas Ähnliches.

Die zweite Art ist der Ethylester, der von Unternehmen wie Nordic Naturals und Carlson Labs populär gemacht wurde, die ihre Produkte ausschließlich über Arztpraxen und andere medizinische Fachkräfte verkaufen und nicht in Einzelhandelsgeschäften wie GNC oder Vitamin Shoppe, wo die Leute dazu neigen, billigere Marken mit geringeren Reinheitsstandards zu viel niedrigeren Preisen pro Portionsgröße zu kaufen, verglichen mit diesen qualitativ hochwertigeren Optionen von seriösen Herstellern wie Nordic Naturals und Carlson Labs. Ethylester sind erst seit Kurzem erhältlich, weil sie bis vor kurzem patentiert waren und es daher keine guten Quellen für sie gab, aber wir beginnen, mehr davon zu sehen.

Ein gutes Omega-3-Fischöl hat eine hohe Konzentration an EPA und DHA. Es sollte außerdem frei von Schwermetallen, PCBs und anderen Verunreinigungen sein. Die besten Fischölergänzungen werden molekular destilliert, um diese Verunreinigungen zu entfernen, während die Omega-3-Fettsäuren intakt bleiben.

Wer sollte ein Omega-3-Fischöl verwenden?

Jeder, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden verbessern will, sollte ein Omega-3-Fischöl verwenden. Die Vorteile von Omega-3-Fischöl sind so zahlreich, dass es schwer ist, dieses Ergänzungsmittel nicht für jeden zu empfehlen.

Nach welchen Kriterien solltest du ein Omega-3-Fischöl kaufen?

Du solltest ein Omega-3-Fischöl kaufen, wenn du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern willst. Das ist der wichtigste Faktor bei der Entscheidung, welches Produkt du kaufen solltest. Wenn du ein Omega-3-Präparat suchst, das bei Entzündungen, Gelenkschmerzen oder Herzkrankheiten hilft, dann achte darauf, dass es von unabhängigen Labors auf Reinheit und Wirksamkeit geprüft wurde (siehe unten). Die besten Produkte enthalten mindestens 500 mg EPA/DHA pro Kapsel – mehr ist nicht unbedingt besser. Es lohnt sich auch zu prüfen, ob das Fischöl aus nachhaltigen Quellen wie Sardellen, Sardinen oder Makrelen stammt; so ist sichergestellt, dass auch für zukünftige Generationen noch genügend Fisch vorhanden ist.

Achte darauf, dass du den EPA- und DHA-Gehalt in deinem Omega-3-Fischöl vergleichst. Je höher, desto besser.

Was sind die Vor- und Nachteile eines Omega-3-Fischöls?

Vorteile

Omega-3-Fischöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Omega-3-Fettsäuren enthält. Es kann zur Förderung der Herzgesundheit, zur Verbesserung der Gelenkfunktion und zur Verringerung von Entzündungen im Körper eingesetzt werden. Die häufigsten Vorteile eines Omega-3-Fischöls sind eine verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit, ein geringeres Krebsrisiko und eine bessere Gehirnentwicklung bei Kindern während der Schwangerschaft.

Nachteile

Der größte Nachteil eines Omega-3-Fischöls ist, dass es gekühlt werden muss. Das bedeutet, dass du die Flasche im Kühlschrank aufbewahren musst, was schwierig sein kann, wenn du nicht alleine wohnst oder die Flasche nicht an einem kühlen und dunklen Ort lagern kannst. Das macht die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels auch unbequemer als bei anderen Produkten auf dem Markt, denn die meisten Menschen wollen ihre Nahrungsergänzungsmittel lieber zu Hause einnehmen, als sie überall dabei zu haben.

Kaufberatung: Was du zum Thema Omega 3 Fischöl wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • natural elements
  • Feel Natural
  • omega3zone

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Omega 3 Fischöl-Produkt in unserem Test kostet rund 15 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 50 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Käufern am besten an?

Ein Omega 3 Fischöl-Produkt aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke Nutravita, welches bis heute insgesamt 10363-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke Nutravita mit derzeit 4.7/5.0 Bewertungssternen.

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