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12. März 2021
Vitamin B12 Mangel Symptome: Die wichtigsten Fragen und Antworten
BotanikMeister Redaktion in Vitamine

Ein Vitamin B12 Mangel kommt häufiger vor als man denkt. In Deutschland weist etwa jeder Zehnte eine zu geringe Konzentration an Vitamin B12 im Blut auf. Bei Personen über 65 Jahren besteht sogar bei jedem Vierten ein Mangel. Eine langanhaltende […]

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12. März 2021
Vitamin D Überdosierung: Die wichtigsten Fragen und Antworten
BotanikMeister Redaktion in Vitamine

Vitamin D, auch bekannt als Sonnenvitamin, kann der Körper über Sonnenbestrahlung selbst produzieren oder über die Nahrung und ergänzende Präparate aufnehmen. Vor allem in Wintermonaten mit wenigen Sonnenstunden leiden Menschen an Vitamin D Mangel. Aber auch eine Vitamin D Überdosierung […]

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12. März 2021
Vitamin D Lebensmittel: Die wichtigsten Fragen und Antworten
BotanikMeister Redaktion in Vitamine

Vitamin D ist oftmals bekannt als das “Sonnen-Vitamin”. Der Name kommt nicht von irgendwo, denn der Körper produziert Vitamin D tatsächlich durch die Sonnenstrahlen (UVB-Strahlen) auf die Haut. Grundsätzlich wird der Hauptteil des benötigten Vitamin D durch das Sonnenlicht eingenommen, […]

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12. März 2021
Vitamin D Mangel: Die wichtigsten Fragen und Antworten
BotanikMeister Redaktion in Vitamine

Gesundheit und Ernährung spielen heutzutage eine immer größere Rolle in unserem Leben und erhalten daher auch mehr Aufmerksamkeit. In diesem Zusammenhang wird häufig über Vitamine gesprochen, insbesondere über Vitamin C und Vitamin D. Sicher hast du schon mal etwas darüber gehört […]

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12. März 2021
Vitamin D3: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (04/21)
BotanikMeister Redaktion in Vitamine

Eine Unterversorgung von Vitamin D ist in Deutschland weit verbreitet. Fast jeder nimmt zu wenig Vitamin D in seinem Alltag auf, obwohl es eines der wichtigsten Vitamine ist. Entweder ist dir das bereits bewusst oder du bist aus Neugierde auf […]

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12. März 2021
Vitamin D3 K2: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (04/21)
BotanikMeister Redaktion in Vitamine

Vielleicht hast du schonmal mitbekommen, dass man im Winter oder wenn man selten die Sonne sieht, das Sonnenvitamin D empfohlen bekommt. Falls du dich schon mal gefragt hast, was genau Vitamin D ist, wie es wirkt und wieso es meistens […]

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12. März 2021
Multivitamin: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (04/21)
BotanikMeister Redaktion in Vitamine

Dir wurde sicherlich schon gesagt oder du hast es sogar gelesen, dass Multivitamine sehr wichtig sind für deinen Körper und Gesundheit. Vielleicht leidest du an Mangelerscheinungen. Du bist dir jedoch noch nicht ganz sicher, ob du dir Multivitamine kaufen sollst. […]

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12. März 2021
Vitamin B12 Komplex: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (04/21)
BotanikMeister Redaktion in Vitamine

Vitamine, Multivitamine, Präparate, schnell kommt man durcheinander bei so vielen Fachbegriffen. Vitamine können aber ihren Alltag erleichtern und ihre Lebensqualität enorm steigern. Keine Müdigkeit mehr, bessere Verdauung und sogar deine Stimmung kann sich verbessern, wenn du darauf achtest alle notwendigen […]

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12. März 2021
Vitamin B12 Nasenspray: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (04/21)
BotanikMeister Redaktion in Vitamine

Vitamin B12 Nasensprays sollten besser als andere B12-Präparate aber stimmt das wirklich? Du willst herausfinden, ob das stimmt? Dann bist du hier genau richtig. Willkommen zu unserem Vitamin B12 Nasenspray Test . Wir haben dir alle wichtigen Informationen zu Vitamin […]

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